早晚静坐已成了我生命的程序。我为自己找到了余生的方向而喜悦，为自己一年多默默的坚持而自豪。
最近户外运动太少，除了体重增加外，还感到浑身肌肉和骨骼僵硬、酸痛，整个人恹恹地，缺少活力。为了能实现梦想，健康的身体是必要的。为了拥有一个健康的身体，适当的运动也是必不可少的。
于是，我调整了自己的时间，早上起来先礼佛，然后出去跑步，回来之后再静坐。穿上黑色的暴汗服，外搭一件白色的轻薄防晒衣，简装上路。
我朝立交桥的方向，一边跑步一边听书，沉浸在《鸣响雪松》的故事中，忽略了路过的风景。缺乏运动的我，心脏功能不好、体力不支，只能跑跑停停，停停跑跑。说是跑，其实和快走差不多。当我将近立交桥时，路左边的一大片落羽松林强烈地吸引了我，让我眼前一亮，为之心动。
这里远离车水马龙的公路，旁边是一条虎渡河，对面和同排是杨树林。我喜欢这里的幽静和清新。
这些移栽的树苗像刚刚学站的孩子，根基不稳，还需要扶持。它们又像清纯的少女，明眸善睐、顾盼生辉，青春的气息扑面而来。
与树共存的是各种各样的野草和野花，有我认识的，更多的则是不认识的。它们植根于大地，你中有我，我中有你，不分彼此。它们不争一寸土地，不夺一丝阳光，不抢一滴雨露，安享造化恩赐于自己的那一份。这就是它们的和谐相处之道。
初升的朝阳散发出温和的光线，透过路旁高大的白杨树，像一根根五彩斑斓的蚕丝斜射进来。许多白粉蝶自由自在地在花草间流连、飞舞。空中和树枝是鸟儿们停靠和欢唱的地方，它们用毫不矫揉造作的自然语言表达着自己的思想，在享受初夏的美好时，也给人间带来了美好。
天空传来布谷鸟特别的叫声，似乎在提醒人们庄稼成熟了，农忙时节到了，赶快行动起来吧。它的叫声也总是毫无缘由地引起我对童年往事的怀念。那怀念里有挥之不去的亲情、友情和朦朦胧胧的爱情。
我突发灵感，为何不在这人间仙境静坐冥想呢？
于是，找一块空地，面朝东方席地而坐，打开冥想音乐，深呼吸，放松身心。让自己带着觉知，慢慢进入平静、安详、明朗的光的虚空，和天地自然合为一体，突然明白了什么叫“心外无法”。我和万物本是同宗，都从无到有，从有到无。在这显像的变化之中存在一个不变的东西，那就是“缘起性空”的真谛。
打完坐，看到周老师给我发的消息：“我想把你的诗写成楷书，你看可否？免费书写。”我赶紧回复：“刚刚打坐完老师。可以的，感谢老师。老师帮我写《菩提花开》吧，虽然诗句并不是很美，但的确是我现在静坐体悟境界。我要一份，这份不能免费，既是对自己的鼓励，也是对老师的感恩和答谢。”周老师说：“修行感悟的境界值得写成书法。”“是的，境界也是可以不断变化的，因为有变化才会有提升。就让老师的字成为我提升的鼓励和见证吧。”
对周老师的感激之情无以言表。他曾免费给我赠书，带着病痛的身体，不顾自己承受晕车之苦，跑很远的地方去买宣纸，只为免费给我书写《心经》。如果不是他拉我入群，我就不可能接触佛法，不可能遇接触雪师的著作，不可能认识这么多志同道合的朋友。
周老师在写作时，就专注地写作，写字时就专注地写字。这种专注的行为就是修行。虽然感恩在心，但无奈我能力有限，对于他的书法网店没有多大的能力帮助，所以这次我绝不能让周老师再免费为我书写。
如果写多了，家里没有地方挂。我又突然灵光一现，以后周老师再把我们的作品写成书法版时，我们可以赠送糖果来助力。
走在回家的路上，面朝朝阳升起的方向，心里洒满了阳光。
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