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读书会复盘

读书会复盘

作者: 时光盒子 | 来源:发表于2024-04-11 23:01 被阅读0次

1,发现

在四个行李箱的练习中,我发现,我笔下的答案,竟然几乎都是我自己的期待与憧憬。兰兰老师说,婚姻中,一开始有期待,你就走向地狱之门。

我编织了一个美丽的梦幻泡影,然而,当现实和期待不一致时,泡影便瞬间破灭,留下的就是沮丧与失望。

这种对期待的依赖,不仅会让我失去了对现实的客观认知,也让我在婚姻关系中变得被动而脆弱。

我渴望的完美伴侣、理想生活,在现实中是不存在的。毕竟,生活不是童话,婚姻也不是梦幻的乐园。

2,礼物

一个鲜活而有力量的生命,是活得完整,而不是活得完美。我们厌恶的,唾弃的,看不惯别人身上有的那部分,往往是我们自身的投射,是我们内心深处的渴望,是自己没有活出来的部分。所以,怎么做呢?先去看见它,然后活出来,或者表演出来,总之要去亲身体验,只有身体感受自由了,心才会自由,你才会自由,世界也才会自由。

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