一、早睡早起
这一周真的是有点累着了，整体坚持的还不错，一直早睡早起。
二、运动
这周跑步坚持的不错，合计跑量27公里。4月份再接再厉。
3.25 5km，3.26 6km，3.27 3.6km， 3.28 7km，3.31 7km。
三、英语
友邻优课一直坚持听，背单词忘记了三天，都是自己太过劳累，忘记背单词，这样不是很好，今后要加大对于英语学习的力度，毕竟5月份要参加英语考试。
四、效能
1、完成上周一阶的作业，幸福方法的四种汉堡模式。
2、对于二阶喜悦分享进行宣传工作，并让B组组长帮忙。
3、坚持写晨间日记。
五、阅读&学习
1、完成两本书的读书笔记《幸福的方法》、《应对焦虑》
2、听完樊登读书会三本书《逆尚》、《你要是的幸福，还是对错》、《达芬奇传》
3、《儿童发展心理学》结课并进行了考试。
六、生活
1、整理了五斗柜。
七、工作
1、在北京出差四天，
八、下周计划
1、完成3本书的读书笔记；
2、每天两节经济法学习；
3、跑步 30公里；
4、和朋友小聚两次；
5、减重4斤；
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