周检视0325-0331

【健康】

1. 运动慢跑和健身。

2. 起床后喝一杯温水。

3.进一步探讨自己和原生家庭每一位亲人的关系，我那个家永远和每一位家人的爱紧密相连。觉察情绪，特别是和儿子之间的关系。

【学习】

1.专业学习太少。

2.继续家庭教育和心理学学习。

3.阅读少。

效能

1. 6篇日检视

2. 6次音频学习

【反思总结】

本周工作太多，又遇到工作岗位的调整。和孩子的关系上也有冲突。本周个人的阅读运动和家居整理都做得不好。工作中的障碍和孩子的对抗都对自己是一个提醒，看看自己哪里出了问题，调整自己，返观内在。