逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长 ，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。
夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根 ，故与万物沉浮于生长之门。
“春夏养阳，秋冬养阴”，即谓春夏养生长之气，秋冬养收藏之气。生长之气谓之阳，收藏之气谓之阴。
养生，要与自然四时相合，顺其自然，不可逆之。从之则治，逆之则乱；从之则生，逆之则死。
四时阴阳，万物之根本也。
逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长 ，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。
夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根 ，故与万物沉浮于生长之门。
“春夏养阳，秋冬养阴”，即谓春夏养生长之气，秋冬养收藏之气。生长之气谓之阳，收藏之气谓之阴。
养生，要与自然四时相合，顺其自然，不可逆之。从之则治，逆之则乱；从之则生，逆之则死。
四时阴阳，万物之根本也。
逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长 ，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾...
领会四时之养 人与自然皆源于元气。天人合一，阴阳和谐，身心与自然融合，宝气，养气，调气是养生...
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顺应天人合一的养生观。 一，顺应四时自然规律，首先应顺应自然界阴阳的变化规律，这是四时养生最基本的原则。 春夏养阳...
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6.脉合四时阴阳 人体脉象与自然界四时的阴阳变化是相应的，《素问.脉要精微论》指出：“四变之动，脉与之上下，以...
西村居士曰 养生之要，不过食睡 药补不如食补 食补不如觉补 法随时转 和于阴阳 调于四时 与天为一 （骑马、正弦波...
顺应四时自然规律，首先应顺应自然界阴阳的变化规律，这是四时养生最基本的原则。 春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。 春夏...
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本文标题：四时阴阳与养生
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