感恩天哥带领班委,让我们学习〈幸福的方法〉这本书!感恩班委学习部小伙伴们的领读付出!一边听一边结合看书,再回顾天哥班会为我们做的总结分享!我感悟到:幸福就是活在当下,感受生活的美好,发现生活中的小确幸,学会冥想与感恩!做快乐有意义的事情!
我的幸福:就是家人健康快乐!有一份自己喜爱的工作实现人生的价值!尽最大努力不求回报去帮助别人!
读了四个汉堡,我发现自己现在正处于忙碌奔波型!感悟幸福型是自己现在的目标!需要去总结,反思,做计划!
增强幸福感的最好方法就是尝试、吸取经验,同时关注内在的感受!我是一个很少关注内在感受的人,所以我很少去领悟生活中的美好与幸福!
通过这次阅读让我认识到,人生的终极目标是追求幸福!我好像还没有意识这个才应该是我追求的最终目标!
感恩易效能、感恩天哥和天使班的所有小伙伴!让我发现生活中的美好,越来越靠近幸福!
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