读书|《逆龄饮食》10-
(1)
类黄酮是一类天然植物化合物,主要功效包括:
抗氧化:中和自由基,减少慢性疾病风险。
抗炎:抑制炎症反应,缓解炎症相关疾病症状。
降血糖:促进胰岛素分泌,降低血糖水平,预防糖尿病。
(2)
咖啡中含有具有抗氧化功效的类黄酮
可可的黄酮类化合物含量几乎是所有食物中最高的。
“与其一周食用一块巧克力。不如每天喝一杯可可”
读书|《逆龄饮食》10-
(1)
类黄酮是一类天然植物化合物,主要功效包括:
抗氧化:中和自由基,减少慢性疾病风险。
抗炎:抑制炎症反应,缓解炎症相关疾病症状。
降血糖:促进胰岛素分泌,降低血糖水平,预防糖尿病。
(2)
咖啡中含有具有抗氧化功效的类黄酮
可可的黄酮类化合物含量几乎是所有食物中最高的。
“与其一周食用一块巧克力。不如每天喝一杯可可”
本文标题:读书|《逆龄饮食》10-类黄酮
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