都说习惯成自然,改变习惯,实际上就是改变了自己。
那么,我们应该在什么时候需要改变自己呢?按照我的猜测,应该是在受到挫折、攻击、辱骂或者恐惧的时候。
我对照以上几点,将我的所有习惯都仔细想了一遍,发现好像都要改变…
不过转念想想,我都已经退休了,是否还要改变自己呢?是否还要重新开始呢?
嗯,答案是要的。
按照年龄段来看的话,撇开其他不说,我可能需要改变养生的生活方式吧,嗯,我想这个可以有。
那就先不熬夜吧,试试。
一写于2020.12.30午后
网图都说习惯成自然,改变习惯,实际上就是改变了自己。
那么,我们应该在什么时候需要改变自己呢?按照我的猜测,应该是在受到挫折、攻击、辱骂或者恐惧的时候。
我对照以上几点,将我的所有习惯都仔细想了一遍,发现好像都要改变…
不过转念想想,我都已经退休了,是否还要改变自己呢?是否还要重新开始呢?
嗯,答案是要的。
按照年龄段来看的话,撇开其他不说,我可能需要改变养生的生活方式吧,嗯,我想这个可以有。
那就先不熬夜吧,试试。
一写于2020.12.30午后
网图本文标题:改变习惯
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