2019奇妙日思录｜1/40：答案•期待•哲思•决心

2019奇妙日思录｜1/40：答案•期待•哲思•决心

答案

让我心动的汴悦淳老师，听她掏心窝子的分享的每一句话，每一段创业经历都有一种「震慑感」，怎么会有人这么坦诚、负责和通透呢，还可以把所有在大多数人看来非常复杂和纠结的问题迅速的归纳整理并给出方案，很幸运我遇到了她。

而她把自己三段创业的经历所总结出的感悟分享出来之后，发现这些内容和最近自己的所思所想有种不谋而合的对应关系，有股振奋人心的力量。促使我下定了决心要去做一件犹豫了很久的事。

这是一种，你特别清晰的想做一件事的时候，全世界都会帮你的感觉

也许是一个人生的转折点

和默默欣赏了两三年的大神姐姐终于约定了周六的面基，好几次都是她主动约我，约到之后她不停的在表示期待和惊喜，这是我非常意外的，她的温柔和知性，细腻而不失大气的温暖隔着屏幕都让我内心涌入了满满的喜欢。

和她相约的周六还刚好碰到了行动派联合创始人婉萍姐的新书全国首发签售会，非常奇妙的感觉，因为我知道婉萍姐也是最近的事，她作为全国唯三的百万青年的清单讲师，在一出现在我的世界之时，就迅速被我收归到我的榜样列表里了。在一周前还在啊柚老师的推荐下成为了12月的学生，因此才去特地了解她和77传奇的创业五年故事。而这个周六她居然就要空降到杭州了，带着她全国首发的200本书来了，可以近在咫尺的沾一沾她的梦想灵气了。

菜菜加婉萍姐，这个周六，可以见到两个在我看来非常非常成功的女性，是今天两件特别美妙的事儿。

打call这件使人亲密的小事

在下班的路上和球球打电话，聊了职业发展的困惑，分享了彼此的成长心得和感悟，嘻嘻哈哈的吐槽了现在工作和生活的小问题，虽然是在一种频繁段信号的状态下断断续续的艰难通话，但是整个聊天的过程非常的愉快和舒畅，虽然和球球没有见过面，都是通过在知识岛的群里隔空神交，但是第一次深度的交流就可以畅聊一个多小时，这也是我为什么更喜欢打电话而不喜欢微信文字聊天，更喜欢写信而不是发表情包，更喜欢面对面的相处而不是视频连线的原因了。

悟到的一点健康哲学

今天被同事点评:很有力量感。（嗯~好像比前段时间听到说我瘦了更让人开心)

可能是因为大家都知道我一个姑娘家的徒手上了一桶水吧。

关于体重啊体脂啊，已经很多天没有称体重了，好像也不太care它们了，一个星期称1-2次差不多了。

从大大的落地镜中能明显的看到：手臂的线条和腹直肌的线条是越来越清晰了。

在运动这事儿上，好像是悟到了些什么哲学

而这许哲学体现在日常生活中是这样的：每天至少保持20分钟的有氧运动，不想去健身房就爬楼梯或者走路，不想撸铁那就蹦蹦跳跳的跳20分钟的尊巴~在吃上面，保持低欲望，营养均衡，吃的健康7分饱，不贪不嗔，不追求味蕾的刺激，而是先问问自己的身体真的需要什么好的物质与营养。

有一个职业生涯教练在介绍如何制定行动计划的时候是这么说的:“我原来给自己定计划都会写一周跑步四次，一次几公里，发现那太过具体，太受影响了，根本不是我的目的，也根本没有意义。但是现在，我把它改成了:每天只做一件和健康相关的事，可以是饮食的，也可以是运动的，只要做到了，我就会很满足，哪怕是很小的一件事。”

明白想做的一些事情的意义和背后的“WHY”很重要。

在下班走向地铁的路上，有个姑娘找我问路，结束后她看了我一眼问我：“你穿这么少不会冷吗？”和裹着大厚棉衣的她相比，一件卫衣加一条贴身运动裤的我显的是满“清爽”的，但是因为每天运动的原因，好像抗寒能力是有那么一点提升吧，于是回答：不怕，我动起来就不冷了，越怕冷就越冷嘛。（笑～）

公开日更一个人的「日常碎碎念」

我决定开始在简书日更[奇妙生活日志]，至少坚持到2019年的最后一天。

40天，试试看吧

和一些爱阅读的小伙伴偶然聊到《晨间日记的奇迹》这本书，大家都纷纷表示写日记是一件越来越有价值的小事，我晒出自己持续写了四年的晨间日记，还能翻到18年17年16年的11月20日的日记，那些早已经模糊不清的故事都清楚的呈现在文字里面，就像在看别人的故事一样，好像在文字里我又活了一遍。

做自己的读者，感觉有点奇妙～