倒计时离鸟巢演讲还剩1822天！
开启梦想之旅,实现每天的小目标开始。
早起打卡后就退出微信,虽然今天还是有三次打开微信,但今天能做到长时间不看微信还是比较满意。
我练习了半小时英语口语训练,学会一个长元音音标i:。
《刻意练习》这本书终于读完了,只是过了一遍脑子,大概有个了解而已。
开始阅读《10倍速目标达成法》,在大声朗读的过程中,既练习了普通话,也练习了演讲,还读了一本书。真是一举三得。
书中讲到稻草战略虽然知道是什么意思,但不知结合我实际生活如何运用,还得加深学习理解稻草战略背后的真正含义。
今天大声朗读了三小时,读的口干舌燥,喉咙还有点哑,才知道那些今天站在台上的演说家付出了多少努力。
不经历根本不知道成功人背后的付出。
既然给自己订下五年鸟巢的演讲梦想,不论多苦多累也要把它实现,个人品牌战略与线下复盘课亲自帮你指导点评,在实现目标的路上让你少走弯路。
脑子里的梦想和目标一点点清晰的画面浮现在我的眼前,这就需要冥想和吸引力法则,再加上坚持不懈的努力,目标指日可待。
如何过好一天就是如何过好一生,这句话从一句无关紧要的话,慢慢体会和领悟才觉得越来越重要。
一个人只有发自内心改变和成长,才会发生巨大的潜力和力量。
晚上吃饭时,姐夫想到国外去看看,姐夫为我做了七年的饭,如果连带姐夫去国外看看的目标都实现不了,那我岂不是白吃了姐夫为我做的饭。
写复盘的目的是反思自己的过错,及时改进。而我却为了写作。却写作水平没有提升,复盘也没有复盘好。
管理自己,反思自己要内化于心,反思越深刻,看到自己的不足,及时修正和改进。
管好自己才能管好别人,正所谓一屋不扫何以扫天下。
今天要修正自己的地方如下:
1、在看书过程中还是分心,没有用番茄工作法及时纠正自己的不专心。
2、心里只是知道读书和英语,却没有具体目标,即目标-计划-总结没有做仔细,确认好。
3、记录一天所花的时间,及时总结和分析在什么地方浪费了时间。
4、现在只培养了一个复盘的习惯,早起还是断断续续的,铁打不动的演讲和英语还未培养出来。
5、今天的复盘没有设定时间用了两小时,要养成随时打开番茄钟的习惯。
6、让读书,演讲,英语融入生活,融入习惯,融入内心。因为你要让她们给你带来知识,价值,达成目标。
今日金句:
过有准备的人生,把每一天当作人生中最后一天来活。
提升效率的最佳方法是给自己限定时间。
遇到事不要害怕,要直接面对,才是解决事情的最好途径。
修炼硬本领是提高自己单位时间货币价值最好的方法。
明确的目标+坚持不懈的努力+正确的方法+及时修正的错误=成功的法则。
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