这个月立两个flag

作者: 泽乐王 | 来源:发表于2021-04-29 16:12 被阅读0次

    据说flag就是用来打脸的,因为很少有人能全面完成。

    我属鼠,也确实胆小如鼠,害怕任何希望落空后的失望,更怕所有努力后的无获,因此从不立flag。

    没有目标,自由散漫惯了,自然也就没有什么成就。

    自从培养了写作的爱好,读书多了,我了解到原来很多大佬也不是一开始就是大佬,也曾陷入过各种打击的泥潭。

    那么我一个本就没有什么成就的人,还怕什么失败呢?

    今天,大胆给自己立两个目标。

    一是日更坚持100天,就在简书扎根。时间充足了就系统写,时间短缺了就碎碎念凑足100字,先养成每天写点文字的习惯。

    当然,不敢说成就,也不敢说文章,就坚持100天码字。

    等100天坚持够了,再立一个稍高点的目标,比如写800字左右的文章,写2000字左右的作品等等。

    第二个目标,是本月减肥10

    斤。

    随着年龄的增长,知识没有增长,体重倒是蹭蹭上升。去年的衣服,今年已经很难套上去了。

    这都源于过渡放纵自己。管不住嘴又迈不开腿。

    可实际上,立于人群中,自己都嫌弃自己,那么本就自卑的玻璃心就更加敏感了。

    可是,既然在乎,那么为什么不寻求改变呢?

    具体落实,每天10000步以上,五一小长假结束之后开始早起跑步,晚上睡觉前50个深蹲起,靠墙站10分钟。

    每日吃饭,吃饱为准,无论怎样的美食,绝不再把自己吃撑。

    有人看到这个吃饱可能就笑了,想着这哪是减肥。

    可是对于一个遇到美食就没法管控自己的人,不把自己吃撑绝不放下筷子的人。这,真的需要太大的毅力和自己的欲望做对抗。

    flag立好了,五天后我再来小结,30天后再来复盘。

    一点一点实行,寻求更大突破。

    简友们,有没有人一起呢?

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