每周分享一节你不得不听的好课（带你用最快的时间“听”完一节课）

每周分享一节你不得不听的好课1

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每周分享一节你不得不听的好课（带你用最快的时间“听”完一节课）

这个超级父母时间管理术课程是个系列课，之所以分享这个课程，一个是出于想更高效利用时间，提升效率。另一个最重要的原因就是认同邢子凯老师说的，听了太多微课，学会太多情绪平和的管理方法，可是如果你的时间管理不好、你的工作和生活一堆忙乱、你想做一件事情能被连续打断N多次、如果这个时候，孩子做了一件让你生气的事情，你的发火指数将是五颗星！

哪怕只是一件在你心情愉悦的时候根本微不足道的事情，也会让你是一堆忙乱中脱口而吼，吼完后又自责不已，恶性循环。

所以，把自己的工作生活管理好，从烦乱中找出规律，井然有序的安排时间，当你成为了时间的主人而不是奴隶的时候，你才会平和、有掌控力。

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听了系列课程一，为人父母的忙乱怎么破，对我影响最大的是吃活青蛙。当你一天醒来面对的第一件事情是不得不吃掉一只活青蛙的时候，恭喜你，接下来的一天里，再也没有比这个更糟糕的情况了，对我影响最大的说明这个问题在我身上症结最重，这块我还需要加强。当然列勿办清单、擅长省钱，不擅长省时间这些也很关键，在这块上我觉得自己有了明显的进步，比如付费学习听书听课，这块在给我节省了大量去寻找资源的时间，并且保证了学习资源的质量。

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现在我们来分享第二讲:

超级父母时间管理术课程2，碎片时间的正确打开方式

这个课程主要分了四个时间管理锦囊来展开，这些都是干货，非常适合忙乱了一整天却不知道自己到底忙了些什么的成人拿来实际操作。分别是：

1、 瑞士奶酪，见缝插针（碎片化利用）

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2、 长尾效应，化零为整

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3、 番茄时间，专注一事（专注是法宝，潮汐APP推荐）

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4、 背包原则场景分类（考虑场景转换时间，一次打断，你需要花多长时间恢复）

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另外讲师特别介绍了手机碎片化时间的正确打开方式，比如没有明确目的不打开手机，打开手机预设截止时间，主题式阅读朋友圈等等。听课找到自己的症结，有的放矢，这堂课程你绝对值得收听。

每周分享一节你不得不听的好课（带你用最快的时间“听”完一节课）

用最快的速度带你”“听”完一节课，当然这也只是我感触最深的收获，要获得你自己最深的启发，可以用心完整的听一遍，毕竟，改变现状都是从行动开始。

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