人是群居动物。一个人身处这个世界，最不能回避的就是各种各样的人际关系·和父母之间的关系、和恋人之间的关系、和朋友之间的关系、和同事之间的关系。
不用怀疑，人际交往是非常重要的，我们能从父母、爱人、朋友那里得到爱与归属感，得到情感的支持和生活的帮助。那么丿如果我们处理不好这些关系，怎么办？
当我们无法建立关系、关系中误解和被误解，以及遭遇关系的冲突和断裂的时候，这些常常成为我们痛苦的源头。
难道让人喜欢，就这么困难吗？
心理咨询当中有一条人际交往的黄金法“像你希望别人如何待你那样去对待别人"。
别人怎样对待你是由你教会的。
在人际关系中当你觉得别人无视你、忽略你时，你就该想下，你平常是不是默不作声对
什么都无所谓，永远没有自己的主见，别人可以忽酪你的感受，进而忽视你的存在。
当你觉得别人把你当软柿子捏时你就该想下，你平常是不是总是一副不敢做声、畏首畏尾的样子，所以，别人才会觉得，反正你胆小懦弱，就算过分，你亦不敢吱声，所以才会为所欲为，得寸进尺。
所以，想在人际关系中比较游刃有余，希望对方重视你的话，你自己首先得骄傲起来。
用付出的方式，换来的也不是喜欢和爱，那不过是对方的施舍或者是一点同情。因为当你用卑微的姿态和对方交往的时候，对方也能感受到你情绪中的自卑和愤怒，这些是会令到对方不舒服和害怕的。
他的潜意识在告诉他，一个人谦卑有多深愤怒就有多大。当这个拼命付出的人，有一天回过神来当初他那个讨好最用力的人，也是他攻击最猛烈的人。
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