2019-03-21读书会《故事的疗愈力量》六

时间：2019-03-21早上10点-12点半

地点：汇智商场5楼坐忘书房

带领人：拓含

今天读书会如约而至，《故事的疗愈力量》第六章也是最后一章。

首先用红花卡check in 我选择铁路边困惑的女人，这也是我内心的投射，最近的我经历着困惑与烦恼：哥哥与心仪的学校失之交臂。我与队友缺少沟通导致互相不理解。

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但我相信老天关了一扇门，一定会打卡一扇窗。我也会与队友及时沟通，修补裂痕。

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小雪对于公婆付出的认可与放手，让我有点自责。以我目前的阶段，事业上升期同时担负起照顾两个孩子的日常。我非常需要父母的帮忙，他们年纪大了还被我捆绑套牢，苦苦支撑，没有属于本该有的自由，我挺内疚的。我希望早日独立承担起家庭的责任，让父母安度幸福的晚年。

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静心冥想，自由书写：此刻我感觉好不容易得到一张马戏团入场券，我带孩子千里迢迢赶过去，却被拒之门外，通知我们满座了不能进。

我感觉有点失望，有点受打击。我最大的担心是又要回去水深火热的抢票环节，充满挑战，而且无法预知结果。但我们只能接受现实，调整心态，迎难而上。也许在努力的过程中，我们会发现更精彩的剧目，找到自己的真爱。前提是要加倍努力，努力是为了有更多的选择。

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小伙伴评价我把隐喻运用得炉火纯青。这与我坚持日记，透过报流水，向内探索我到底怎么了？怎么想？要什么？有很大帮助。没有白写的日记，每一篇都算数。我爆料有个私密文件是对队友“忍无可忍十件事”写满十件就离婚。但自从我不断身心灵成长，其实已经很久没有记录，过去的痛点在现在看来也不算什么大事了。一切都源于我的看法变了，我的成长。

自由书写真是便捷经济的身心灵成长良方。小雪分享了在银行法语部工作的经历，每天长达十小时的会议，她不断记录自己的真实感想，比如“真的吗？我怎么不觉得”“靠，有这事？”……通过自由书写，情绪得到释放，在艰难的环境中生存下去。她的另一位同事就没那么幸运了，不幸产后抑郁跳楼了，幸好被救回来，但是留下很多后遗症。所以找到适合自己的释放方式很重要，讲故事，书写都是一个通向灵魂的出口。

我抽到的彩虹卡对开始的困惑有了回应，我离开时的状态比来的时候更好了，这就是读书会最大的收获。

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感谢拓含的带领，感谢小伙伴们共创的敞开心扉，有爱温暖的氛围。彼此滋养，共同成长。

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