时间管理这些年渐渐地被人意识到非常重要，但是真正能付诸行动去管理的人也是少部分。而我自己也是一时热闹，一时就是“去TM的管理”，我要爽要放飞自我，我要过得随意，过得不动脑子的猪一般的生活。这一两年或许我的精神压力太大了，之前一直在逼着自己向前走，可是最后发现光我自己焦虑和努力并不能改变什么，反而徒添了焦虑。
话虽如此，我却很能感知到自己这一两年来真的在放任自己，很多良好的习惯被放弃，特别是今年。以前总以为是因为自己给自己强加的东西太多了，所以自己精神很疲惫，以至于回到家什么都不做也很累。今天找了各种各样的借口，要给自己放假放松，其实最后除了自己越来越懒惰之外，每天回家依然是很疲累。依旧是什么都不想做，对什么都没兴趣，没有目标和追求，只想着躺平。
白天的工作也是一样，总觉得在日复一日地重复，每天想着如何应付完工作，完成就行。实在没有了以前会花心思去想如何优化地精力。或许和这一两年地状态有关，也或许和自己看不到将来，一眼能望到头的工作有关。然而自己又调不出来这个圈，不能失去这个工作，也不敢去冒险尝试别的。做什么都觉得累和担忧，心里总是惶恐不安，以前自己给自己的信念和底气也荡然无存。
我自然是不想自己变成现在的样子，但是最近几年的生活让我充满了挫败感，这比我之前任何困苦的阶段都难。我实在无法找到自己的优势和优点，自信心早已被消磨光。没有自信就如没有灵魂的行尸走肉，漫无目的，毫无追求。我很想改变，尝试过各种方法，运动、画画、看书、写作。最后都失败了，现在唯一还能剩下的就是每天无情地记录文字。同样是没有灵魂的文字，只是单纯地记录。
我也看过很多心理学相关地书籍，即便看起来大道理都懂，但严重缺乏行动能力。做什么都不想动，光看书并没有什么效果。并且环境地限制让人难以去户外，曾经计划每周一次地户外活动也划上了句号。我其实不算是一个没有自律的人，但是现实就是让我活得很无奈。也不知道是天性爱担忧还是怎么的，我总是无法安心地不去想后来的事情，只活在当下。
人是需要朋友的，这几年可能因为身边亲近的朋友都各自分散开来，离得很远，难以聚在一起。曾经的美好都没有了，心里的烦闷原本可以和朋友吐槽得到释放的，现在也没有了。负面情绪得不到释放，每天的环境和生活像复制粘贴，让我整个人都了无生趣。我是那么喜欢追求新鲜感的人啊，现在眼里完全没有了光，没有了生气。我自己都很讨厌现在的自己，但是却无法改变。想做点什么都觉得晚，并且看到那些优秀的人，就更加觉得自己是来人间凑数的，如此就更不想行动了。
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