将来的你，一定会感激现在努力但依然健康的你

注：这是瓷心鱼的第1篇推荐。

一、关键词：健康。

随着人民生活水平的提高，越来越多的人“发福”了，一个个变得腆胸迭肚了。随之而来的诸如“三高”之类的症状也悄然增多了。

人们吃得越来越好了，但是相应的健身活动却变得少了，原因呢，人们归结为一个字：“忙”。

努力当然是应该的，但是努力之际是不是也要考虑身体的健康问题呢？

如果身体渐渐地垮下去了，即使再多的努力工作，换来再多的物质与金钱，无福消受的话，岂不是更加可惜？

有人说，将来的你，一定会感激现在努力的你，确实，现在的努力可以成就未来的自己，但是还是那句话，身体是努力的本钱，身体绝对是一切的基础，所以打好基础是必须的。

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二、精彩文摘。

1，张辉：在我们的身边，健康是稀缺品；而健美的身材则是奢侈品。

2，张辉：我每天早晨用6-8分钟做微健身，已经坚持了9个月，效果明显。如果你真的在意你自己的健康，我相信你可以在百忙之中抽出8分钟活动一下身体。

3，很多年轻人相信一句励志的话：将来的你，一定会感激现在努力的你。但是身体不好，再多努力也会打了水漂，所以这句话应该修正为：将来的你，一定会感激努力但依然健康的你。

4，一个人能身体好，就是一种了不起的才华。

5，一个人，只有问心有愧，才会去找借口。

6，看书时，贴墙站着看，既不耽误学习，又暗自矫正脊背，而且由内而外地提升了气质。

7，脱不花：严歌苓老师在餐厅等迟到的人时，趴在地上做平板支撑，就座后运动外套一脱，里面就是符合晚宴标准的无袖露背紧身上衣。

8，现代社会人人都忙，但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清。他们一方面努力把自己活成一个潜力股，另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。

9，亦舒有句名言，我的归宿就是健康与才干。所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。

三、名词注释。

1，脱不花：真名李天田，现任中国软实力研究中心创始合伙人、董事长以及罗辑思维联合创始人兼CEO。《IT经理世界》、《全球商业经典》、虎嗅网等著名财经媒体专栏作者、中央人民广播电台《李天田清晨观察》栏目主持人。

曾经担任北京仁慧特智业咨询有限公司董事长，中国人民大学工商管理研修中心企业商学院工作组组长、清华大学总裁班/国研斯坦福等企业家继续教育机构客座教授。

说到脱不花一进入职场的经历，说实在让人觉得有种白活的感觉。脱不花17岁创业，18岁当上了别人的老师，给那些刚进职场人士做培训，甚至都给当时首富刘永好上过课，在21岁时就已经有了3年董事长经历，这一时被传为企业咨询界的创奇。

2，亦舒：职业作家、小说家。亦舒祖籍浙江镇海，五岁时到香港定居，她中学时开始写作生涯，1963年出版个人首部小说集，毕业后曾任职《明报》记者、电影杂志编辑、酒店主管、公关主任、政府新闻官、电视台编剧。除小说外，她还撰写散文和人物访问稿等，也以笔名“衣莎贝”在《明报周刊》撰写专栏。亦舒创作的《玫瑰的故事》 等多部作品曾改编为电影。

亦舒熟悉高级知识分子生活，见闻广、涉猎多、学识好，眼光锐利，文笔流畅，又具女性特有的委婉细腻笔触和女强人的豪气，因而其文刚柔并济，粗细结合，独树一帜。

代表作：《玫瑰的故事》、《喜宝》、《风满楼》、《故园》、《迷迭香》等。

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