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射门如何摆脱脚尖触球

射门如何摆脱脚尖触球

作者: 一銘_YiMi | 来源:发表于2016-09-19 10:59 被阅读151次

/[足球技巧学习]射门的动作教程讲解(转)/

#正确的姿势:

1.身体侧倾,方向看情况,尽量让脚背垂直与球面接触,控制力度完成射门。

#注意要点:

2.基础掌握,可以练习摆腿动作,不用快但要符合动作。

3.触球练习,可以对着墙壁,慢速尝试射门动作。

4.发力阶段,支撑脚和中心必须要稳,摆腿的同时腰必须也跟着用力,头部向摆出腿用劲,球被射出的同时立足脚可以离开地面。

5.要经常踢球,经常保持对射门的欲望,不射门脚都刺挠那种。

#题外:

没事儿看看视频,不要看集锦,不要老幻想进球后摆个什么poss庆祝。到你基本可以完成射门的时候,你可以去探索一下射门的其它奥妙了。如:头球,搓射,挑射,跪射,铲射,抽射,躺射,晃射(干脆不用射),穿裆射,等等....下面我分别来说一下具体的适用场景。以下举例球员,均适合找视频观看。

搓射:你如果是边翼球员,你可以突破,变向,内切。用身体抹过对方防守球员,立足脚站好,发力看情况,触球部位是脚弓前侧,向着皮球滚动方向搓球的中部,效果可以使球内旋,角度是你后期需要练习的。进球率60% 举例:罗本,梅西

挑射-【远距离】:当你成功突破至对方禁区,一般会有中后卫啥的缠着你,同时门将个别的会出来封堵你的射门路线。这个时候你可以用脚尖从球的底部向上挑起,一般都要出现与地面的摩擦声音,就是力度和角度要好好把控。进球率55% 举例:内马尔,小罗

裆射-近距离】:当上面所说的出击门将如果速度够快的话,你可以减速,切记头不要明显的看着他的裆部,大概2米左右,瞄准裆部用脚弓推射球中部,进球率80% 举例:各大联赛现役锋线球员

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跪射-【球速快】:一般球队都会有专职的前场包抄人员,突破队友一般会从两翼传中或是倒三角。看上去门前一米附近距离很短,但是射飞或者抢不到点都太正常了。因为此时球速大多都很快。如果铲射的话,与足球的接触范围太小,很容易扑个空。进球率75% 举例:切尔西,穆勒,科斯塔

铲射-【球速慢】:一般情况都为非成功传球配合,球速较慢,对方防守球员很难短时间启动变向,速度够快并且你无法达到支撑脚和球的准确占位。但是依靠突破你可以完成铲射,触球部位多为脚底和脚尖,球速很快,效果极佳。进球率85% 举例:阿圭罗,阿森纳

/如图;与铲球部位几乎相同/

抽射:多为占中前锋和中场球员,很多教练布置进攻内容必备项目。反击者速度过慢-中场晃过对方防守后腰-前锋背身抹球,触球部位为正脚背,弧度和速度由脚的偏左偏右方向和脚的抬起曲线弧度决定。进球率70% 举例:皇马,杰拉德,德布劳内,博格巴

上面的所有射法均被答主一一验证过,方便实用,无毒无害

以上的回答稍许掺杂了不明确定义,进球率的高低也取决于选手的基本功力,以上是个人的一些见解,希望大家取长补短

一句话:热爱足球,无须解释......

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