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晨间日记:两天没运动了(411/13/220124)

晨间日记:两天没运动了(411/13/220124)

作者: 每日心流 | 来源:发表于2022-01-24 10:09 被阅读0次

    20220124  9:56

    早上起来看完手机做瑜伽,做完吃饭写字,写完字就9点多了,时间过得真快。今天打算把家里的门都擦了,花两个小时,不要多,多了就烦。

    然后再花2个小时做面包。今天想做的太多了,想做好看的碱水,又实验做个欧包,还想做南瓜面包。想着都少少的做一点吧。这样积累一点经验,到时候过年送人的时候就会细节上做得更好一些。

    大差不差的其实我都做得好,如果要做得更好些,细节上真的要注意。比如芝麻炒熟,虽然麻烦,但能增香不少,比如放点桂花蜜,也能有更好的口味,比如用波兰种做,能更细腻些。加低粉的办法是没有做好准备时做的,并没有波兰种做的香。

    还有两天没跑步也没骑车了,要好好的运动一下,不运动还是不行的,要自律哟。凡事不能拖。就像有一天懒得洗袜子,第二天又没洗,到第三天一看,我的天,两个人6双臭袜子,真是可怕。不运动也是这样吧,身体里会有很多废物没有排出去,像臭袜子一样可怕。这个比喻真是恰到好处呀。

    好了,我去骑车了,给自己时间排出废物。

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