【运动】如何报名参与马拉松
1.跑步贵在坚持
2.烂开始不等于懒行动，持续做的过程中不断对目标进行修正与改进
3.跑马拉松的重点不在于要跑多少公里，而在于能不能够持续去跑，并且还把运动健康的理念传播给更多人
4.做好报名准备
5.外地酒店选择在起点，同时提前预订车票等
6.早饭可以喝稀饭
7.匀速跑，适当补充水分等
8.先慢后快
【运动】如何报名参与马拉松
1.跑步贵在坚持
2.烂开始不等于懒行动，持续做的过程中不断对目标进行修正与改进
3.跑马拉松的重点不在于要跑多少公里，而在于能不能够持续去跑，并且还把运动健康的理念传播给更多人
4.做好报名准备
5.外地酒店选择在起点，同时提前预订车票等
6.早饭可以喝稀饭
7.匀速跑，适当补充水分等
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本文标题：6.30时间管理第六十三讲
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