16.瘦身减肥
生性懒惰的我，身子开始渐渐地发福，尤其是日益隆起的腹部更让人烦透了。一日，她们母女俩为我买了件休闲上装让我试，别的看得都顺眼，就是那暴露无遗的啤酒肚，女儿见状，力劝我瘦身减肥。日后，对我更是爱护有加，这是我未曾料到的。
女儿除了要我在饮食上注意外，更重要的是要我加强体育锻炼。面对女儿的好意，我岂敢推辞，按照她的要求，开始做仰卧起坐。她要我每天晚上临睡前做十个。第一天，快到睡觉的时候，她督促我，怕我省略，要我躺在床上面向天花板躺板下，双腿伸直，双臂向后抱头，她摁住我的双腿，要我上半身坐起，天啊，别说做一个，做半个都够呛，看我的狼狈像，她故且饶我一次，“老爸，你将双腿弯曲，再做做看看”，按照她的要求，这样才勉强做完了十个，此时，我已上气不接下气，“太吃力，真得受不住了”我好想放弃。女儿不住地给我鼓劲，“我每天晚上都做五十个，”女儿如是说。真没想到，望着眼前的女儿，许是长大了，我还一直当她是孩子呢，佩服、佩服。以后，每晚临睡前，女儿总是关切地问我“仰卧起坐”做了没有。
每当做仰卧起坐，我就想起中学时代的我，那时我就晓得参加各项体育锻炼，在家门前的两棵一米宽的树之间做了单杠，单背上、双背上做得活灵活现，每次都不下三十个，恐怕现在一个也做不了了。有次，竟然从单杠上掉了下来，一骨碌坐在地上，双眼发黑，模糊一片，多亏一位长者救了我。参加工作那年，单位组织长跑比赛，我还得了个第三名，算得上是个体育强将吧。
以后，更难熬的是晚上吃饭。喜欢饮酒的我，总算领教了女儿。望着丰盛的桌上的菜，“女儿，今晚有二个下酒菜，老爸喝二盅怎样？”我向她请示，她眼一横，嘴一撇“不行，你如喝，我就不吃饭，而且明天放学不回家了，”此语一出，吓得我不敢吱声，连说：“不喝、不喝。”实在没办法，趁她不在场，我将酒瓶拿出，刚一打开，她嗅觉到酒味，连忙夺下酒瓶跑到房间，将酒藏起来，隔日，酒瘾来了，我到房里找酒，怎么也找不到那瓶里剩下的二两白酒，她告诉我“甭找了，早已从窗口扔掉了，”不日，妻弟来了，她从房里又拿出来犒劳小舅，我还真得给她蒙住了。
除了在酒上控制外，她还要减少饭量，每餐只吃一碗，饭后要到外面散散步，这我喜欢，平时我就喜欢遛达的我，此时二话没说。开始，我走马观花，每次回来一身臭汗，心想，把一个时辰耗在路上真不划算，应该边散步边思考才对。有了这个想法后，每次散步，我开始思索写作，冥思苦想，像后来的《人魔大战》、《进城打工》这些东西都是在散步时想出来的。
通过一段时间的瘦身减肥，很奏效，现在系裤的皮带又收紧了一格，体重明显降了下来。瘦身减肥让我体会最深的是，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重；如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开，想瘦下来就太难了。
17.一级护理
2006年春节我们家过得很不寻常。
我们都在焦急地等待着一个小生命诞生，弟媳妇预产期正好在春节期间。派人去医院护理生孩子的人，虽然不是我们大老爷们的事，我的心还是七零八落的，此时，家里能帮上忙的人时刻准备着。如果她们去护理弟媳妇，这年咋过？就在我们期待新的生命诞生时，一件意想不到的事情发生了。
大年初二上午八点多钟，我那年届七十的母亲因高血压加重，右半边身子突然瘫痪，不能动弹。从来没遇到这事的一大家人，围着母亲转，帮她按摩、推拿，以此减轻母亲的痛苦，到了傍晚仍不见好转，姐夫回来一看，他凭自己的经验认为，母亲这回病得不轻，可能是中风了，立即将母亲送到医院。医生告诉我们，像母亲这样的病最佳治疗时间在三个小时以内。因在家延误了六个小时，显然错过了最佳治疗时间。母亲住院后，采取的是一级护理，需要更多的人陪护。时逢大年初二晚上，外面彼伏的鞭炮声炸得年味正浓，我们兄弟姐妹顾不上这些，这狗年也就这么过了，分头将护理母亲的重任担当下来，同时，对远在芜湖的弟弟则封锁消息，为的是让他有更多的精力照顾快要生孩子的媳妇，生孩子也需要有人护理。
人手少，一级护理出现告急，我作为母亲的长子义不容辞。说真的，我快近半百的人了，还真得没有好好地陪护过母亲。母亲平常身体一直硬朗，需要我们照顾的时间不多，麻烦我们的事也没有，她长年一人独居，为我们兄弟姐妹五个，母亲付出的太多、太多，她支撑着这个大家庭。看着姐姐、妹妹、姐夫妹夫在医院跑前跑后，累得不成人样，当晚，我便留下来陪护母亲，母亲心痛我，坚持不要我陪她，她怕累坏了我。大年初三早上起来，我带着困倦，打来热水，替母亲洗脸、刷牙、梳头，所做一切，我觉得很荣幸，能够陪护母亲，我认为这是我一生中最难忘的事情，虽然困得很，心里美滋滋的。我从妹夫的手里接过勺子，又亲手喂母亲吃早餐。
“不知五子的孩子哪天出生？”躺在病床上的母亲时刻挂念着弟弟孩子的出生。大年初六的下午，我们接到弟弟发来的报喜短信，他的孩子出生了，在向我们报喜的同时，他向大姐问起家里可好？大姐一不留神在电话里泄露的实情，弟弟一再追问母亲的病情，当他得知一切安排的妥当，才放下心来。弟弟的孩子出世了，高兴之余，我们又开始张罗弟媳妇那边的护理，考虑到初七以后大部分人都要上班，大姐内退，她有时间，我们决定派大姐前往芜湖护理弟媳妇。
看着母亲一天天好起来，我的心情舒畅多了。“早上，我出门看到姐夫在遛狗。”我对母亲说。“你姐到芜湖陪护弟媳妇，这小狗也要受委屈了。”母亲说：“平常这狗，你姐全当孩子养。到了夏天就剪毛，到冬天就养毛，并给小狗穿上自己亲手织成的毛衣。如今，她到芜湖后，也不知哪天才回来。”“两头都重要，谁也离不开谁呀。”我与母亲聊起天来。
我又收到从大姐在芜湖那边发过来的短信得知，弟弟一家平安，我们忐忑不安的心情终于安定下来。望着躺在病床上的母亲，脸色渐渐好看起来，能自己翻动身子，原本麻木的右手现在可以握拳，母亲感觉到舒适，已经下床走动了，我如释重负，感到一身轻，希望辛劳一辈子的母亲早日恢复健康。
18.摘葡萄
烈日下，一群孩子不睡午觉，手持长棍向一家饭店用钢筋围成的围墙内那“长满”的葡萄竭力地伸去，他们要干什么，摘葡萄。虽然是盛夏季节，那长得硕大的、酷似真葡萄深深地吸引了路过的孩子，他们一个劲地摘呀摘呀。原来，饭店为了招揽客人，在院子里挂起了一片片塑料假葡萄。看到天真、可爱的孩子将假葡萄当真果，饭店的服务小姐向孩子们说：这是塑料葡萄不能吃，是假的。无论怎样做，也无法阻挡天真烂漫的孩子一颗童真的心。说真得，现在的孩子，要想见到像眼前长得一片片茂盛的真葡萄，恐怕就很难了，能见到的，也不过是在小贩子那一串串、零碎的葡萄。
房改前，居民住的都是平房，家家户户都有个不大不小的院子。喜欢养花种草的人在自家院里养鸡养鸟，种花种草，体验葡萄种植，架起架子种葡萄。那时候，我们住的是平屋，屋后有个不大的院子。开始，我们在院内砌个花坛，里面种些花卉，但看到邻居家种葡萄，长的茂盛时，还可以当遮阳蓬，我也来了兴致，心想，要是能在自家院里种上葡萄那多好呀。邻居小伙伴许是看出来，拿来剪刀，找了个长得不错的枝条两头斜着剪，吩咐我回去插在花坛里就看长了。没多久，那幼小的生命果然长出了嫩芽，继尔又长出了嫩叶，长出了藤条，我欣喜若狂，对它爱护有加，施肥、松土、浇水忙得不亦乐乎。起先，那藤条绕着竖起的竹杆一节一节往上爬，长成了一片，我们也架起了架子，春去冬来，望着架子上长满的葡萄，我们小心地护着。最快乐的时候莫非摘葡萄，我从屋内端来凳子，站在那摇晃不定的凳子上摘葡萄，那心情像放飞的鸽子一样甭提有多高兴。虽然葡萄长得不是太大，但那一串串悬挂在架子上的葡萄越是招人眼球。一回，放学回来，远远地看到一些调皮的孩子越过围墙去摘那长熟的葡萄，见我来了，他们扔掉葡萄一溜烟地跑了。
试想想看，现在的孩子要想见到那长得绿油油的葡萄叶、紫色透红的葡萄，那有多难呀。面对长熟的葡萄，一种好奇之心驱动着孩子，他们一旦真正见到这酷似真得的葡萄时，自然是不会放过的，拼命地要获取它、品尝它，这才是孩子们一片童心，不是吗？
19.怀念老房管
上个世纪八十年代中期，城市建设有了迅猛的发展，人们的居住环境发生了巨大变化，一幢幢高楼大厦拔地而起。当我看到邻居、还有同事纷纷搬进楼房时，真得好生羡慕，望尘莫及，这时候，我们整天盼望着住进楼房，跟着父亲后面吵闹。其实，对于我们来说，住楼房，并不是天方夜谭，而是一件轻而易举的事，不光我这么认为，就连我周围的人也是这么认为，他们早以为我们搬进了楼房。
父亲退伍到了地方，一直从事房地产管理工作，他在房地产管理岗位上一干就是三十多年，人们称他为“老房管”。父亲在做房管时，市里大都数还是平房。盖平房、房屋维修全都由当时房地产维修队负责，作为房地产管理员的父亲，他熟记市里各个角落的房子，只要问及栋数，他就知道该户在什么位置。父亲手中掌管着分房大权，但是，我们住得一直都是二间半的平房。那时，家里人口多，如乡下亲戚来了，住房显得更加拥挤，尽管这样，父亲从来不向单位提出换间大的，而是在自家的平房边上，父亲自己动手爬上爬下，盖了间用来当着厨房的披屋。父亲告诉我们：还有很多人没有房子住，像我们家这样宽敞的平房算是奢华的了。
每到晚上，家里便成了要房子人的场所。给我印象最深的是，有一年，我们单位有个姓徐的师傅，他来要房子，来时，拎了几袋吃的东西，父亲坚决不收人家的礼，硬是要我同他一道将东西送还人家。还有一次，一中年男子来到我家，问父亲要房未果，可能是没有满足他的条件吧，那男子将桌子击的轰轰响，着实吓坏了我们五个念书的，以后，像这样的事也不知发生了多少次。上个世纪八十年代初，父亲已是市房地产管理局房产科副科长了，作为一名房地产的副科长，他手中的权力一定很大，为自家解决房子应当不成问题，这时，我们迫切地想住上楼房。得知要在我们住的附近石城村盖大板楼时，我们都便盯上了，催着父亲给自家留一户。
眼看着房子盖好了，母亲对我们说：单位考虑到我们家住房困难，分给我们一户了。听到这个消息，我们欣喜若狂，彻夜难眠，巴不得赶紧搬进新宅，告别平房，就在我们满怀信心要去看房时，谁料，父亲将分到手的房子又让给了单位同事，对父亲这一做法，我们伤心至及。
父亲的一生就是这样过的，对自己要求非常严格，生活过得十分俭朴，他一辈子没有住过楼房。1986年5月，父亲顿感身体不适，瞒着我们，自已到医院看医生，经查，他患了胃癌，住院三个月后，父亲永远地离开了我们。今年８月１５日是我父亲去世三十周年，谨以此文，深深地怀念我的父亲。
20.美丽的义安园
虽然每天路过义安园，但是一直没有在意过它。那天，无意中闯进义安园，似有刘姥姥进了大观园。没想到，一夜之间这里变成了人们游览的胜地。义安园座落在风景秀丽的市区义安北路，广播电视局门前，这里原是一片荒野洼地，2000年，市政府实施建设义安园工程，将这里改造成公园，为群众办成的实事，建成后的义安园因其地势低，后来又被人们称之为“袖珍公园”。
沿着路边阶梯走下去，放眼望去，一个碧绿的水面，恰似一面镜子，城市的高楼大厦的倒影尽收在它的上面。漫步公园小道，仿佛置身于美丽的杭州西湖。义安园占地面积不大，约三千平米。水面被一座栖凰石拱桥隔开，水边簇拥着成片的郁葱树木，有的高达十多米。特别引人注目的是那亭亭玉立的柳树，恰似美女，柳枝倒挂下来与水面亲切地接吻。一阵微风吹来，亭子的倒映在水面上荡漾开来，若隐若现，令人目不暇接。水面的周围是用石块砌成的，能工巧匠有意地将石块砌成凳子型的，可供人们休息。沿着水边是一条用石片辅成的小道，更象一条地毯，每天迎接着数百人前来着客。
一阵风雨过后，义安园的景色更加美丽，那朦朦胧胧，成片的落叶漂浮在水面，数不清的蜻蜓在水面上飞来飞去，更加增添水面的景色，许是天气炎热，蝙蝠在水面上飞翔，用它那腹部与水面猛烈撞击，以此来达到降温吧。雨后，正是钓鱼的最佳时期，爱好钓鱼人即使半天钓不到一条鱼，全当是一种休闲，感到非常高兴。天气放晴，阳光普照，这时候，人们还可以看到一位退休的老人，尽情地在地面上练书法呢，据说，他已经在这里修炼了七百多天，雷打不动。
义安园的两座亭子遥遥相对，水中盛开的荷花，从不弯曲，这正是它高贵、典雅之处，荷花虽然不多，也为义安园平添了一丝生气。
来义安园的，大多数是附近的中老年人，他们借助义安园得天独厚的条件，三五结伴，在这里自娱自乐。观水、打牌、聊天、看报、练功，有的老人带着孙子在这里游玩，尽享天伦之乐。市民间京剧爱好者联谊会就设在榭津临，榭津临设在亭子上，每天从这里便传出优美的歌曲，尤以黄梅戏为首推。榭津临的外面是一个观赏台，台上有两个用大理石做成的圆型桌子，像这种桌子就有十多个，遍布在整个义安园，为爱好棋牌的人提供的最佳场地。
站在义安园的中央仰望四周，高楼林立，这水面、这楼相得益彰，仿佛一幅国画，让人留连忘返。之所以有这么优美的环境，应当归功于义安园的管理人员，他们每天全天候地工作，特别是炎热的夏季，他们顶着烈日拔草、施肥、修整，累了，就坐在自带的凳子上休息，渴了，就喝点白开水。不仅如此，他们每天还要从水面上打捞落叶、杂物，个个晒得黑黝黝的，正是由于他们的辛勤劳动，才换来了义安园长年的清静、清洁。
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