生活中难免遇到困难，而一个人也不可能将所有的事情处理的面面俱到。你有没有发现，有时候你向别人求助，别人有时愿意帮助你，有时又会拒绝你？
这是为什么呢？其实，请别人帮忙也是一门学问，不仅考验一个人的情商，还要看你会不会与人交往的沟通技巧。
那么，我们如何开口别人才会更加愿意帮助我们呢？
马歇尔·卢森堡博士的这本《非暴力沟通》给了我们满意的答案。
在向他人提出请求前，先弄清楚自己的真实需求。
有些人说话不经大脑顺口而出，不经意间已经让谈话陷入僵局。在遇到困难请求别人帮忙时，再这样做，估计就麻烦了。
想求助他人，就要懂得正确的沟通方法。通过下面这四步，我们可以明确自己的真实需求，从而更好的向他人寻求帮助。
第一步：观察。留意我们身边发生的事。遵从客观事实。
比如说，你是做质检工作的，检测不同批次的同种物料，同事的工作效率很高。这时不是你为自己找借口的时候，你应该客观观察，然后向同事虚心请教。看他整个工作流程与自己有哪些异同点，从而能够更好的借鉴与学习。
第二步：感受。说出自己的真实感受。
比方说，亲密关系中，很多妻子愿意让另一半猜测她的心思。如果另一半所做行为不符她的心意，妻子就会生气或者说耍小性子，搞得夫妻关系僵化，弄巧成拙。
直接说出自己的感受吧！对于大部分直男来说，他们是猜不到的。波及生活的其他方面，也是如此。没有人有那么多时间与精力去猜测你的心思与感受的。
另外，多积累一些表达感情的词语也是很有必要的。
第三步：需要。自己真正想要什么。
自己想要什么只有自己心里清楚。所以，先静下心来，好好思考一下，弄懂自己后再向他人请求帮助。
第四步：请求。具体说出希望别人帮自己的事情。
“我想喝点热水”
“你能帮我接杯热水吗？谢谢”
你觉得这两句话哪句更容易让对方接受帮忙呢？不出意外，应该都是第二句吧。
请求要具体，并且多用一些“请”“谢谢”等礼貌的话语。
了解自己的真实需求，诚实的表达自己。这就如同一块敲门砖，它能够成功吸引帮助者的关注，进而取得他们的帮助。
正确的沟通方法，能促进目标的有效完成。
明确自己的需求后，运用《非暴力沟通》的方法，不妨学着按如下步骤与他人进行沟通：
首先，仔细观察，不轻易发表评论。
仔细观察，不随意发表评论，这能够让人感觉到你对对方的尊重，从而营造一种欢快平和的气氛。
举个例子，孩子放学回家晚了。你不要评主观判断，就劈头盖脸的把孩子一顿数落，而要尊重客观事实，问清楚具体情况。然后再决定怎么处理。
其次，明确谈话目的，让别人了解我们的真实想法。
在与对方谈话时，我们要明确提出自己谈话的目的是什么，这样沟通会更顺畅些。
在工作中，我们可能会遇到这样的情况：领导说了半天，员工却不知该从何开始自己的工作，也不明白自己的方向正确与否。其中的原因就在于领导交代的任务太过宽泛，没有具体交代。到底工作流程中的哪一个环节有待改进，员工不知道。
这就造成工作中的脱节现象。
生活中，这样的现象也有很多。
所以说，开始对话前，一定要明确自己的谈话目的。
再者，主动寻求别人的帮助，有效达成目标。
人与人之间最大的差别就在于是否具有主动性。你主动去沟通，存在的问题有可能就不是问题，大的问题有可能就变成了小问题。
人生是个不断修炼的过程，运用自己的智慧，平和冷静地去处理各种事情吧！
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