俗话说，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。每个人从出生到死亡绝对没有一模一样的经历，每个人都是世间的唯一。
原生家庭是很重要的那是你走向生命通道的入口。你从盘山学步，咿呀学语，懵懂无知的时候，到逐步懂得世间的形式规则，尝试独立展开你人生的画卷，别人家庭给了你最初的心智模式。你在世间的成功得益于他，失败也归罪于它。
不管来自怎样的原生家庭，一个人开始走上自己的生命历程，都会习得一些心智模式。心智模式的形成是先有信息刺激，然后有个人运用或者观察得到进一步的信息反馈。我自己主观认为是好的回馈就会保留下来，成为心智模式，不好的回馈就会放弃。现在模式是可以强化和修正的，每个人都一样，都有心智模式，每时每刻都受心智模式的影响。每个人的心智模式都会有其升值内心的关于自己与他人，其作为世界的假设，形象和故事。
心智模式指导了我们的思想和行为的方式，决定着我们观察事物的视角。我们会把自己的推论视为事实，而又以行动的结果反复强化。我们的心智模式，我们还会经常忘记某种心智模式适应的场景，直接迷信而简约的认为自己心智的模式适用于一切场合。我们保留下来的心智模式必然是对我们有过价值，甚至可能还会继续会有价值。但是当且仅当我们驾驭心智模式而被心智模式驾驭时才能获得生命的自由和绽放。
每个生命来到这个世界上，在求生存，求认同中必然会发展。出一些自己惯用的心智模式，这能够随着我们有效的在世间行走。一个人活着，即使全尽全力，也没有办法尝试所有的心智模式。而与这么多人结缘，每个人都像是替自己活出了一部分。所以活出自己生命的完整性，最高效的一个途径就是欣赏每一个生命的独特性。
摘《接纳力》
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