闺蜜虽40多岁看起来青春如少女，尽管外表如何青春终究敌不过时间的考验，器官依然在不知不觉逐渐退化，吃各种营养保健品看起来也没什么成效，了解后发现她脾胃老有问题。
虽说平时胃口没有什么问题，排便也正常，大致上肠胃系统并无大碍，但是却经常感觉疲倦，不自觉喘气，总喜欢吃些热汤，热食，甜食，禁不起一点凉。
其实这类的情况，已潜藏「脾气虚」的危机了，脾气虚的人不一定都会有肠胃系统的疼痛，恶心呕吐或是拉肚子、便秘的表征，但是基本上身体气虚，带来的‘湿气聚集中焦’，因而有‘脾湿，倦怠乏力，思虑过多’之问题。
且遇到换季的时候，体内的湿气累积，胃痛就会更频繁。
❤️以下平时在家可用的精油调理方法分享给大家：
1可以在两餐之间，按摩你的肚脐周围，帮助消化缓解胃胀腹痛。
✅椰子油10CC+茴香3D+罗勒3D+薄荷2D
2以扩香来激起情绪阳光感可助于消化
✅柠檬or葡萄柚(任何柑橘类精油皆可）
所谓肠胃好、人不老！养生记得先养胃唷！
以上小小的分享,让您轻松調理脾胃
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本文标题：【调身体必先调脾胃- 調理脾胃精油配方】
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