春季养腿，常灸6个穴位

血海：生血和活血化淤的要穴

足三里：增强脾胃的运化生血能力，脾胃差、体虚必灸!

三阴交：健脾益血，通调肝脾肾三经，亦有安神之效，可帮助睡眠。

太溪：清热生气，滋阴益肾

涌泉：引血归源，引火下行，阴阳不调、体寒易上火，都可灸它!

太冲：疏肝解郁，行气活血，肝气瘀滞者必灸!

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