以人为本的中心疗法

以人为本的中心疗法

三大原点是什么啊？总结一下，第一个是主观经验世界的存在。第二个是人是可信任的。第三个是，每个人都有自我实现的倾向。

以人为本的中心疗法

一个一个掰开来说，第一点，就是主观经验世界的存在，就是我们在新三观当中说的主客观是一致的，也就是每个人看到的客观都是他的，就是它的客观跟他的主观是一体的，是不同的，是独一无二的，是科学证明的，那同时我们要深信不疑.

第二点是，每个人他都是可信的，但是如果他出现了社会性的这种人性的冲突不统一，并不是因为他不可信，而是因为他防御，他的心理处于防御的状态。逐渐的卸下防御，他的这种可信的，然后这个内外在统合的，人性与社会性的统一的，一致性的，这些东西，他都会是完全的自然的流露出来，这个就是人是可信的。

第三自我实现就是，有机体它是一个自平衡系统，而且它会实现跟外在的这种，和谐的平衡的统一，自我实现就只要我们不去进行外在的很强的干预，我们对歧视提供信任的氛围，那他这种实现自我实现的倾向，必然是自己会发展出来的。而且这种倾向它是向上的，向前的，积极的，建设性的，创造性的，也就是说是正向的，向上向好的，这个就是以人为中心疗法的原点.

以人为本的中心疗法

那为什么我们知道做不到啊？就与这个理论有关，叫自我理论，这个也是我们行现对个体体疗愈的指向的根本标地物，就是我们对所有小伙伴的疗愈，然后帮助其成长，其实都是在帮助其进行自我概念的这个升级更新，实现一个新的自我概念的。

以人为本的中心疗法

其实当一个人可以去信任他的体验，信任他的感受，信任他的目标的时候，他就逐渐的靠上了自我导向的，成为真实自我的方向上。

为什么今天个体，自我概念的冲突性会比以前要强很多？看上去我们的物质个非常的发达，人们的文化教育水平非常高，但反而内心冲突很多呢？就是指导我们该还是不该的那些认知变得纷繁复杂。如你作为母亲你要吃叶酸啊，要不然你的孩子会畸形啊，你要喝牛奶要补钙啊，要不然你就缺钙，你就长不高，这些其实都是教育赋予我们的一些认知，他是我们用前面所学，那叫科学观和科学理论。

以人为本的中心疗法 以人为本的中心疗法

关系的治疗，对一个人的人格改变影响，远远要大于技术，所以关系大于技术，这个在我们的家长营当中还会反复的强调，其实也是来自于以人为中心疗法的这个核心。

以人为本的中心疗法 以人为本的中心疗法

这个疗法的最可取之处和它的最难之处就是，对于当事人，对于这个咨询者来说，我们是一个建构师，对面是我们的船员，当我们希望他成为一个什么人的时候，我们自己首先要成为这样的人，对他的难，在于说它不是通过影响去了解他人的，而是我们的人格系统本身，我们的那个系统呈现出了这样的一个状态。

以人为本的中心疗法

所以人为中心的疗法，它不是一个技法，他是一个人的人格底色和态度产生的影响力，所以他应该是非常强调咨询师，或者说我们作为一个建构师，我们自我的人格重塑，这种状态，就是你重塑到一个什么程度，你对你要助力的那个个体就能产生什么样量级的影响力。