今天在知乎收到一个问题邀请，题目如下：
程序员老公的思维方式让我非常痛苦，我该怎么办?
我是这样回答的：
感谢邀请，这个问题我有经历，刚好跟你家情况几乎一样……
我也曾经也是这样一个程序员……
题主可以参考一下我们的经历……
程序员出身，也是两个孩子，我老婆曾经也是产后抑郁，而且被诊断重度抑郁症……
我也曾经是理论派，自认为逻辑能力强，老婆说我曾经跟唐僧一样，整天絮絮叨叨，就是说不过我，但是就是不认同我……
我也自以为是，以为我一直是对的，她之所以说不过我 就是因为她本身就是错的，我自认为我一直在迁就她……
这样的情况持续了两年多，那时候还没有二宝，我俩争吵的越来越多，或是因为孩子，或是因为老人，或是因为对一顿饭的好坏，甚至对邻居的评价我们都能大吵一架……
我一直以为我是对的，她是错的，我也一直在寻找改变她的办法。我甚至找各种书给她看，直到有一天看了一本原本要买她看的书……
原本以为可以改变她，可没想到我被这本书深深的吸引，我从这本书中认识到了真正的自己。我认识到自己原来错的如此离谱……
不同的人有不同的经历和认知，任何两个人的相处注定会出现分歧，即便是夫妻也一样。所以，不要尝试通过改变对方或者说服对方来解决分歧，这是一条死路。我最初尝试了五年多了，结果是一败涂地……
唯一的解决办法就是更深刻的了解自己，接纳对方，这是唯一的出路。至少我通过这个方式大大促进了跟老婆的感情，目前夫妻相处挺好，小吵小闹也常有，但都不至于伤害感情。
如何更深刻的了解自己？听起来好像很荒谬，我难道不了解自己？
其实了解真正的自己是一件非常难的事情……
这也是心理学入门的必修课。
在那看那本书之前，我其实并不知道我不了解自己，我以为世界的道理跟我一样，我以为任何事情都有合理正确的最好方法，我以为我可以改变我老婆，冠冕堂皇的说是为了她好……
但看那本书后，我觉得我错了，错的很离谱……
我明白，人能改变的只有自己，别人是改变不了的……
我明白我曾经的家庭对我造成的负面影响，竟然一直影响到现在，影响我的一言一行，甚至是每个表情，每个潜意识，每个无意识的动作……
我明白了老婆的家庭经历对她的影响，我能感受到她每句话每个表情后的期待、期望、不满甚至是小心思，我慢慢开始能够很好的与她相处……
我明白了只有先搞明白自己，看懂自己，才能正向的引导别人，帮助别人。才能更好的表达她能接受的爱，才能让她能静下心来认识自己的问题……
当我开始改变，我发现身边的亲人都在慢慢变好，我成为了一个正能量的输出者，这些能量可以抵消老婆、孩子、父母的负能量。也让他们开始输出正能量，开始更好的爱我，更好的爱身边的人……
我才明白，当我们觉得身边的人都不好时，或者做什么都不满意时，我们真的需要审视一下我们自己。更准确的来说是审视一下自己的内心，审视一下自己内心深处的不足和脆弱，练就一个强大的内心，不要做外表上的强者或心灵的侏儒，而要做内心强大的巨人。
当我们看透了自己，强大了内心，我们就具备了看懂别人并且包容别人的能力……
我会很平和的看懂下班后的老婆情绪不好八成是因为工作不顺心，我可以很轻松的面对她的小情绪，不再觉得她是无理取闹……
我会明白每次出差回来后她因为孩子、以及独自跟我母亲相处自己没出释放的负面情绪，我会很认真的倾听她的抱怨和埋怨，我的注意力永远在想她因为什么生气，而不会在意她不恰当的言语……
细节太多，我这里就不仔细讲了。
推荐两本书：
一本叫《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，这本书我几乎推荐给了我认识的所有要好的朋友和亲人。这是一本心理学启蒙读物。一个女作家列举了自己生活中的各种冲突，争执。涵盖了家庭，夫妻，孩子，朋友，工作等等范畴。我跟我老婆的争执场景在里面都有体现，而且有详细分析。
另一本书叫《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书讲了一个蛤蟆去看心理医生的过程，很有意思，很有启发，也强烈推荐。
我站在老公或者一个程序员的角度跟你分享这么多，并不是一样让你老公怎样怎样……
相反，你要从自己出发，从认识自己改变自己开始，这样一切才会真正的一点一点变好。我的亲身经历告诉你，这真的很管用……
最后说一句，程序员也很可爱的，就是不太会表达，我们爱老婆、爱技术 爱生活，另外我们也需要被关爱，也需要有一个人来帮助我们变得更好。
最后分享一张我们一家四口的全家福，相信你也一定也会跟我们一样，幸福美满……
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