简学——用自“高自尊”对抗物质匮乏

作者: Ciudadnatal | 来源:发表于2018-11-13 10:00 被阅读0次

物资匮乏

关键概念：约拿情节。

核心问题:为什么我们不仅害怕失败，还会恐惧成功？（至少我害怕过自己变得有钱），高自尊对于成功的重要意义，以及我们常常陷入的过度保护自尊的误区。

物质匮乏是万恶之源——“贫穷限制了我的想象力”。

在涉及到智商、语言、自控力等方面心理和认知测试中，来自贫穷家庭的孩子，整体表现都低于同龄人的平均值。

大量的心理学研究表明，贫穷是压力产生的主要源头：比如经济压力、交往压力、世俗观念的压力、而这些压力源头会导致焦虑心理、自卑心理、闭锁心理、抑郁心理甚至是负疚心理。(这些心理我好想都有过，可能是原生家庭的经济条件不好的缘故。。）

什么是自尊？自尊就是个体对自己的总体态度。高自尊的人对自己的能力，还有自己的存在的价值是高度认同的，从而呈现出自信的形象。

高自尊是抵御贫穷的心理防线。还有一种方法是让自己不在贫穷。

高自尊大脑有一个核心的器官：海马体，海马体是大脑的学习、记忆、压力管理等多种心理和认知功能的中枢。

愿你有个自信的人乐观。。

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