《吃的误区》
作者:于康
观看《我是大医生》时发现的。
读书笔记
《吃的误区》 作者:于康 观看《我是大医生》时发现的。 读书笔记
吃的误区 于康 75个笔记 谷类食用误区 >> 点餐时,应该先点主食或蔬菜,再适量点肉类和饮品。用餐时,要主食和菜...
目的:教授为知识而读的方法,不是为考试而读的方法 一、纠正读书方法的误区 1 不应该边读边记笔 在记笔记的时候就已...
PS:在看到这个标题的时候,我第一时间想到的是在培训的时候,培训老师还真有讲到这一点,不过她当时分享的是胎盘是一个...
笔记 一、心理韧性定义,误区 心理韧性:受挫后变得更好,并与周围人建立善意真挚的关系 误区: 认识误区-跨出舒适区...
蛋黄营养价值丰富 蛋黄是蛋类中维生素和矿物质的主要集中部位,并且富含磷脂和胆碱,其脂肪组成以单不饱和脂肪酸为主,蛋...
和早餐说“再见”! 很多人减肥和第一步便是戒掉早餐。早晨是一天之中新陈代谢最旺盛的时间,不吃早餐会影响机体的正常调...
误区14 用水果替代正餐可以减肥 PS:人是铁,饭是钢,人不好好吃饭是不行的。 水果不能代替正餐 正餐,谁也代...
误区13 维生素C片可以代替水果和蔬菜 有人觉得,不爱吃菜的多吃点水果,不爱吃水果的多吃点菜,挺好的,没什么不...
本文标题:读《吃的误区》笔记
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