不除“湿邪”，难补气血！

很多女性朋友面色暗黄，气色很差，皮肤松弛，老得特别快，还有长斑、月经量少、推迟，经血发黑、有血块、睡不醒、宫寒、手脚冰凉等各种身体不适情况。

其实，这些都是气血不通，体内气血不足造成的。

不除“湿邪”，难补气血！

关于气血不足，很多人会首选想到要补气血，这属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的真正危害。

其实，光补是不行的。在中医看来，经脉“通则不痛，痛则不通”，经脉中主要流动的就是人体的气血，气血畅通是关键。

不除“湿邪”，难补气血！

针对于气血不足，市面上很多产品会大力宣传‘补’字，例如昂贵的燕窝，名贵的人参等等，但是很多女性朋友用过各种方法补气血之后，发现补的都留不住。

这究竟是为什么？为什么女性朋友补气血效果很短暂呢？

不能把健康只交给补品。“补”字，在中医理论中的解释并非是补药也非补品，而是一种概念，就是固摄，将自身的精气神与气血能量固摄住，保存自身现有的能量，不无谓的失散。

不除“湿邪”，难补气血！

气血不足的原因在于“体内湿邪重”，使气血瘀滞，不能运通全身，导致内循环淤塞。中医讲是血液流行遇湿邪就会导致血流缓慢，缓慢后就血瘀。

不除“湿邪”，难补气血！

中医讲究血是由气推动，血瘀了，气也就滞了，从而导致全身气血不足。因此要想气血充足，就要健脾祛湿，活血化瘀，改善内循环，光补不行，通补双施是关键。

不除“湿邪”，难补气血！

所以，爱中医群的伙伴都知道，在补气血的同时一定要除湿寒，方法就是用去脾肾湿寒的暖参茶（或者是去痰湿的排湿汤）去除人体湿寒，同时用红参气血汤补气血，通补同步进行，在身体变温暖的情况下，加速代谢速度，气血运行加快，双补气血，真正做到提高身体免疫力和吸收能力，预防因湿寒和亏气血引起的各种表现，比如：手脚冰凉、宫寒怕冷、痛经、面色萎黄、皮肤松弛、月经不规律等，也能预防诸如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺结节等疾病的发生。

不除“湿邪”，难补气血！
不除“湿邪”，难补气血！

身体是奋斗的本钱

爱健康

健康，重在观念：

大多数国人，在生命的最后1~2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大剂量副作用的西药，再多开几次刀，然后~~离去......

疾病如何应对？答案：重在预防！