脖套昨晚到的，昨晚就开始用了，当时没啥感觉。
今天一起床就戴上了，用了一天，简直舍不得摘。
到不是戴着很舒服，只是脖子上有个支撑，就会强制我不低头，不低头，脖子就不疼了，这种感觉就很好。
不知道是不是错觉，戴了一天脖套，我感觉我的颈椎又好了一点。
可能是我双管齐下的原因，一边戴脖套，一边多运动脖子，这样原本僵硬的肌肉就渐渐放松了。
我计划继续这样下去，只要在家码字就这样操作，就算不能完全把颈椎治好，至少也不让它恶化下去。
这次脖子痛，真的让我警醒了，要好好保护颈椎，它真的很脆弱。
一旦脖子出了问题，整个人都有可能被废掉，实在太可怕。
后面我一定要注意注意再注意了。
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