美文网首页婚姻育儿
两张图告诉你接纳孩子到底有多重要以及如何接纳孩子

两张图告诉你接纳孩子到底有多重要以及如何接纳孩子

作者: 嘉徽妈咪讲故事 | 来源:发表于2019-11-08 10:59 被阅读0次

从心理学的角度来看,不管父母学历高低、赚钱多少,接纳孩子是父母最重要、最需要做的一件事!

在生活中,我发现有很多家长嘴上说要接纳孩子,但是并不清楚接纳的真正意思。今天咱们就来聊聊接纳,什么是接纳?接纳的范围是什么以及如何接纳孩子?

1 什么是接纳?接纳什么?

通俗的说,接纳就是不带任何评判的接受孩子的感受、想法和行为,理解孩子。接纳不等于接受,虽然我可能不喜欢你的某些思想行为,但是我允许你做你自己。

比如说,孩子尿床了,还没等妈妈说话,孩子可能觉得丢脸或者担心妈妈批评,先哭起来了。

允许孩子有害怕的感觉,允许孩子哭出来,就是接纳孩子的情绪感受。

有的家长不让孩子哭,而且还责备孩子:“这么大的人了怎么还尿床!”这就是不接纳孩子的情绪感受。

再举个例子,我儿子这两天特别想吃泡面,买回来给他泡好后,他说凉一凉再吃。等面凉了,他吃了一口就放下筷子:“我不想吃了。”我说:“好的。”

我接纳的是孩子想吃泡面的欲望、不想吃就不吃了的感觉和行为。

往往这个时候有的家长会说:“你自己嚷嚷着要吃泡面吃泡面,我给你泡好了你又不吃了,这不是浪费吗!是你自己非要吃的,我都泡好了!不行,必须得吃了!”

孩子刚开始想吃,后来又不想吃了,这件事没有对错,是孩子在跟着自己的感觉走。但是如果家长生气并且训斥孩子,就是不接纳孩子的感受和行为,责骂他浪费,就叫评判。

就像我们兴冲冲的去吃垂涎已久的一家餐厅,但是等菜上桌后发现自己也不是那么有胃口了,可能就吃了几口就结账走人了,这种感觉是没有对错的。

有的人会说浪费食物,可是如果硬吃了不想吃的东西导致身体不舒服,这才是最大的浪费呀!而且吃不完可以打包嘛,说不定第二天就有胃口了呢!还有上面那碗泡面,孩子不想吃了,我可以吃啊!平时减肥不敢吃,这可有了个光明正大的理由啦!

2 为什么要接纳孩子?

为什么要接纳孩子呢?我们经常听说一句话叫爱满自溢,直白地理解就是,孩子在父母这里收到的爱满了,才有多余的爱去爱别人;父母足够接纳孩子了,未来孩子才能够接纳他人,接纳这个世界。

我接触过很多小孩包括大人,那些在交流时能够明确表达自己的感受和想法的,在遇到问题时能冷静的想办法而不是闹情绪的,个性鲜明、不容易被别人的意见左右的人,背后都有一对尊重孩子、理解接纳孩子各种想法行为的父母。

最近网上热传的,明星杜江和霍思燕的小暖男儿子嗯哼就是一个非常典型的例子。父母彼此恩爱,而且非常爱孩子、接纳孩子。孩子在这种家庭氛围下成长起来,对朋友友好,对父母感恩,情商高真的是非常自然的事情。

那接纳的范围是什么呢?这里涉及到界限的问题,首先我们每个人都有自己的界限,这就是我们的底线,谁触碰到我们的底线我们就会生气。其次我们作为国家的一份子在这个社会上生活,法律法规、社会公德是一定要遵守的。

在我们的底线和国家的法律法规、社会公德之间的部分,就是我们接纳孩子的范围,也就是下图中填了红心的部分:

家长的担心、恐惧、愤怒越多,这个小圈就会被撑的越大,孩子被接纳的范围就会越小。如下图所示:


如果把这些小红心比作家长对孩子的爱,大家也可以这么理解:家长的心越小(少),对孩子的接纳度就越低,孩子能接收到的爱就越少;家长的心越大(多),孩子能接收到的爱就越多。


3 如何接纳孩子?

接纳孩子的具体做法,可以遵循三个要点:拒绝评判、表达共情、表达感受。

我记得儿子小时候在院子里跑来跑去摔倒了,膝盖擦伤了,疼的大哭起来。我扶起孩子,拥入怀中,轻声地跟他说:“妈妈知道你肯定很疼,想哭就哭一会儿吧,妈妈抱着你。”儿子哭了一会儿之后继续开心的玩耍去了,而且自己会有意识的不快跑,避免摔倒。

还有一次儿子说:“我们班的某某某太讨厌了,总是拿我东西!我不上学了!”我说:“是啊,太讨厌了!怎么可以不经别人允许随便拿我儿子东西呢!太气人了!明天我一定得去狠狠揍他一顿!揍得他满地找牙,屁股开花!”边说边表演打人的情景,逗得儿子转怒为喜。第二天早上起来,儿子高高兴兴的上学去了,没有提起那个讨厌的同学。

这两件事上我都没有评判孩子的言行,只是在和他共情,表达我的感受。当他感觉到了被理解,坏情绪自然就出去了,也就不会再去纠结那些不愉快的事情。

4 总结:

总之,接纳孩子是一件需要父母怀揣爱心和耐心,长期坚持的事情。足够的接纳能让孩子的人生之路走的越来越顺畅!

希望此文能够带给家长们一点启发,为了提高孩子的人生质量,尽可能多的去接纳孩子吧!如果觉得有收获,一定要转发给其他家长看看哦!

作者简介:嘉徽妈咪,一位喜欢给小朋友读绘本的家庭教育从业者,擅长亲子、婚姻关系咨询,咨询经验丰富。欢迎关注我哦!

相关文章

  • 两张图告诉你接纳孩子到底有多重要以及如何接纳孩子

    从心理学的角度来看,不管父母学历高低、赚钱多少,接纳孩子是父母最重要、最需要做的一件事! 在生活中,我发现有很多家...

  • 学习父母智慧实操课程收获 2018.8.11

    什么是接纳,或者说接纳什么?特别的是在与孩子相处的时候如何做到接纳呢?1.接纳孩子的情绪,这里要接纳孩子...

  • (89)感恩

    做到全然无条件地接纳孩子,接纳孩子的现状,接纳孩子当前存在的这点小问题。这样的爱孩子,同理孩子,告诉孩子,她目前面...

  • 读《愿你和孩子把日子过成诗》有感3

    在冯尘老师《愿你和孩子把日子过成诗》里,有一小节小标题写到:接纳孩子的情绪到底有多重要。 孩子虽小,但是他们的情绪...

  • 【在家上课】 2020.04.27

    生气课…… 当孩子有了情绪的时候,我们会告诉家长你要接纳孩子的情绪,去了解情绪产生的原因。作为老师也要告诉孩子要接...

  • 《父母的觉醒》D4:接纳孩子的本真是关键

    20200509 一、什么叫做接纳孩子的本真 接纳孩子的本真,就是接纳孩子的证物,我们要允许孩子在生活中最真实的...

  • 艾小墨云(52)

    1、所谓的爱就是接纳和理解。你要接纳不完美的自己,接纳不完美的爱人,接纳不完美的孩子,接纳不完美的父母,接纳不完美...

  • 无条件接纳孩子的意思

    “无条件接纳”并不代表要无条件满足孩子所有要求。 “无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”,允许孩子有情绪,允许孩子表达...

  • 如何成为孩子生命的贵人?

    如何成为孩子生命的贵人?[爱心] [爱心]第一步:接纳 [玫瑰]全然的接纳自己,接纳孩子,激发孩子内在的动力,让孩...

  • 如何成为孩子生命中的贵人?

    如何成为孩子生命中的贵人? [爱心]第一步:接纳,全然的接纳自己,接纳孩子,激发孩子内在的动力,让孩子活出真实的自...

网友评论

    本文标题:两张图告诉你接纳孩子到底有多重要以及如何接纳孩子

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/djsibctx.html