喜欢自己一路赶,行色匆匆的样子,因为我终于在自己安排的时间点,做上了自己该做的事情。
加了两天班,也并没有给自己栖息的时间,到家后把今天该处理的事情处理完后,马上卸妆洗脸,然后换上运动服,再随意套上一件大大的外套,拿着保温杯就出了门。
久违的瑜伽,还是当初热爱的感觉,原来人所热爱的东西,从来都不会因为被搁置而消失,因为它一直在等着你唤醒它,那种身体释放的快感会让你感受到热爱的感觉。
一直都喜欢瑜伽,一开始练瑜伽的时候会是艰难的,因为那个时候的身体还没有被打开,所以你需要经过一个艰难的过程。
让自己的身体慢慢柔软起来,也是当你一次次尝试着做着每个体式,越来越顺利,身体越来越柔软的时候,你就会真切的感受到那种快乐。
身体的舒展,以及你努力去做好每一个东西,而让它越来越趋向于他更好的样子的时候,你会忘记当初做那个动作时,抽搐的经络,难以够到而想要够到的疼痛感。
因为这些都会因为你不断的坚持,不断的努力,让身体越来越柔软以后,你的手终于能够从另一个角度够到脚的时候,你会越来越有信心。
即使当时你做这个动作的时候脚抽筋,肌肉拉伸的阵阵痛疼,你都不能就此放弃,因为这样都是暂时的,你可能误以为你是天身僵硬,实则你只是还没足够让你的骨头放松,让它多松几次筋骨,你就会越来越柔软。
其实生活亦是如此,需要忍着筋骨的疼痛一次次的坚持,你才能跨越这些暂时的疼痛而重获新生,你会想要让它成为你身体的一部分,看似变得柔软,实则你该锻炼处身上更刚硬的那一部分,那也是你所缺少的。
所以感谢生活的种种,就算这一次你盘着腿,下巴还够不到地面,但是你多试几次,下次就一定可以了。
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