日更第七十三天
说到戒字，感觉很难。
我们经常会听到，有人说戒烟、戒酒、戒网瘾，可是真的有戒掉情绪的吗？
我是不确定，但是我想把情绪戒掉，就是现在。
莫名地神经就紧绷了起来，继而一股悲伤涌上心头，漫进眼眸，而我却无能为力。
这种感觉很熟悉又很陌生，熟悉是因为它的出现是那么习以为常，陌生是因为我想反抗。
人，并不是生来坚强，或者说，并不是所有的人都生来坚强，甚至有的人是怯弱的，就好比现在的我。
总是感觉自己置身于漩涡之中，自己没有能力拯救自己，还不努力。
总是幻想着可以逃离这种情绪的笼罩之下，却又担心自己的所作所为，会让身边的人受到影响。
不忍心自己所经历过的不安不快的感受，复照到别人身上。
毕竟，不良情绪也是会传染的，我曾经就是体验者，现在也是。
于是，便在情绪的漩涡中自助自救，只要不过分沉沦，它终究是会回归平静的吧。
其实，很不喜欢这样的自己，碍于内敏寡言的性格，囿于所有的条条框框，便把所有的不良情绪都留给了自己消化。
你的难过，谁也看不到，你的隐忍，谁也感受不到，你的溃不成军，也是悄无声息。
你，终究还是要学会自我疗愈。
想起村上春树说的一段话：
你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
忽然感觉，悲从中来。
人，是种很奇怪的生物。或许前一秒还兴高采烈，忽然听到某句话语，看到某段文字，心情就能一下子从山峰跌到谷底，来得猝不及防，却又在情理之中。
你的心，有没有曾被一句话柔软过，柔软到突然间就想哭的那种？
如果有的话，别怕，抱抱你。
你有的，我也有过。我们都有过。
你要记得，能够拯救你的只有你自己，而你也值得被爱，被所有人爱。
亲爱的，告诉自己，从今天开始，你要学着戒掉情绪了，按照你自己的想法，去追求你想要的生活。
好好爱自己，因为，这世上没有人比你更重要。
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