之前对于运动来说,我不怎么感冒,
从上周开始我开始运动了,
周末公司团建活动,
项目之一是跑步/健走3公理,
我和领导一起健走了3.6公里,
走完以后身心那个舒畅,
昨天我又跑到了奥林匹克森林公园,
想再健走5公里,
见完朋友以后,突然想逛街,
虽然没有健步走成功,
但是我骑行了3公里,
晚上跑步30分钟,
出出汗,很舒服,
对于运动我上瘾了,
今天去外面办事,半天的时间走了12000多步,
下班到家都到14000多步了,
再加上加班,到家八点半了,
原本想不运动了,今天就这样了,
但是到家做完测试以后,
还是完成了30分钟的跑步,
我想运动让我上瘾了。
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