美文网首页工作生活
坚持运动上瘾

坚持运动上瘾

作者: 铁阿梅 | 来源:发表于2019-07-01 22:14 被阅读0次

之前对于运动来说,我不怎么感冒,

从上周开始我开始运动了,

周末公司团建活动,

项目之一是跑步/健走3公理,

我和领导一起健走了3.6公里,

走完以后身心那个舒畅,

昨天我又跑到了奥林匹克森林公园,

想再健走5公里,

见完朋友以后,突然想逛街,

虽然没有健步走成功,

但是我骑行了3公里,

晚上跑步30分钟,

出出汗,很舒服,

对于运动我上瘾了,

今天去外面办事,半天的时间走了12000多步,

下班到家都到14000多步了,

再加上加班,到家八点半了,

原本想不运动了,今天就这样了,

但是到家做完测试以后,

还是完成了30分钟的跑步,

我想运动让我上瘾了。

相关文章

  • 坚持运动上瘾

    之前对于运动来说,我不怎么感冒, 从上周开始我开始运动了, 周末公司团建活动, 项目之一是跑步/健走3公理, 我和...

  • keep三人行

    运动会让人上瘾。 这个国庆节七天假运动上瘾了,从来没有体验过运动能上瘾的感受,因为我都是间接性的运动,没有坚持到几...

  • 坚持运动,你会上瘾哦!

    参加工作已经6年了,之前因为工作忙加住的也远,每次回到家就不想动弹,洗漱完就躺床上看手机,刷微信,每天的状态就...

  • 运动“上瘾”

    随着大家生活水平的不断提高,健康意识的不断增强,全民健身已然成风,越来越多的人爱上了运动。 不用说,大家都知道适量...

  • 跑步

    上瘾的不是跑步 而是坚持运动后挺拔的身姿 饱满的精神 与众不同的气质 始于减肥 终于热爱

  • 运动上瘾。

  • 运动上瘾

    运动上瘾,真的是这样。我就是每天必须运动。 原来是每天晚饭后快步走一个小时,但是走路因为运动量小不容易出汗,我特别...

  • 坚持上瘾

    现在,每天早上睁开眼睛大约5:00左右,然后心中默念“坚持!坚持!坚持!”起床,开车,到公园,先沿着公园外围走...

  • 少数

    今天想说说工作之后,少数能坚持的几件事 这几年,能够长期坚持,并上瘾的运动就是跑步。是从14年春开始跑步的,期间也...

  • 努力是会上瘾的

    曾看到过一句话,“努力是会上瘾的,特别是你尝到甜头后”。 最近在坚持健身打卡,每天坚持运动。开始是因为参加...

网友评论

    本文标题:坚持运动上瘾

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dkkocctx.html