工作
①四个项目顺利推进
②一个项目顺利落地。
③拓展了一个新关系。
④开发了一个新客户。
⑤鸿合所有软件进行了专业性的学习，整理出了每个软件便于推广的价值点。
阅读
①找到目前我听过《心经》最好的一个朗读版本，梁文道朗诵版本。
②学习中国史-朝代更替。
运动
①5公里跑步1次
②乒乓球训练2次
训练笔记
反手下旋球、上旋球
①感受到球的重量，利用球的重量；等点-主动发力-撞击-摩擦-动作做完整（是力量产生了速度而不是速度=力量。）
②下旋：等待-发力摩擦（时间长）-随挥。
③上旋：不引拍，直接向正前-右前。
④预判-做动作要早-击球要有空间。
⑤感受节奏的变化（1秒举例子），同样的时间和轨迹不同的速度做不同的功。
⑥处理下旋和上旋的长球，回收手腕的意识和动作是错误的。
⑦发力的方向产生了球运动的弧线。
⑧起下旋，在准备和击球动作正确的情况下，越发力球越不会出台，只需要控制球过网即可。
美学
家中新开的花
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202011第1周复盘本周目标1. 完成重要的50%工作任务清单2. 坚持自己的复盘和运动3. 每天阅读输出写作+...
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一、早睡早起 二、日程安排 三、晨间日记 四、运动跑步 五、本周复盘 六、阅读写作 七、理财 八、今日复盘
【week27】周复盘 ❤1/习惯养成 感恩日记，简书日更，复盘*7天，阅读7天，运动5次， ❤2/本周小成就 1...
一周回顾： 本周制定的目标基本达成，工作上，社群上，以及运动健身方面。 总结复盘： 本周是每日复盘的第一周 每天回...
本文标题：本周复盘（工作、阅读、运动、美学）
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