冬季补水的6大误区，让你的皮肤越补越缺水

冬季气温低，但是空气干燥，皮肤水分流失很快，所以在冬季皮肤护理绝对离不开补水。但是有些人却越补越干燥，这是为什么呢？冬季补水，一定要小心进入到护肤误区，让皮肤越补越缺水。

误区1、油性皮肤不需要补水

有的人会觉得自己的皮肤本来就油腻腻的，皮肤很滋润，做好控油就好了，很多补水护肤品用着还有点油腻，不用比用了会更好。这个看法是错误的，油性皮肤只是皮肤的油脂腺发达，分泌的油脂多，但这并不表示皮肤的含水量就高了。相反，皮肤出油越严重，说明皮肤水分流失越多，是更需要补水的。

误区2、补水和保湿混为一谈

很多人都把补水和保湿当做是同一件事，在护理的过程中要不只补水要不只保湿。其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需要的水分，让细胞喝足水分，从而改善肌肤细胞的微循环，让肌肤变得滋润。而保湿就仅仅是尽量减少水分流失，让皮肤水分流失不那么快，是无法根本解决肌肤缺水问题的。

误区3、用喷雾给皮肤补水

保湿喷雾虽然对于皮肤水分流失有一定的舒缓作用，但是并不是所有的肌肤都可以用。不同的肤质，同样的护理在脸上表现出来的情况是不一样的，油性肌肤脸上本来有一层油脂，这时候如果在表面喷水，不但不能补充水分，反而会让更多的灰尘依附在皮肤上。而干性皮肤也只能在偶尔应急使用，不能经常用，因为干性皮肤油脂分泌少，喷在皮肤表面的水会很快蒸发，肌肤表面的水分蒸发，会带走肌肤内部的水分，从而让皮肤变得更加干燥，更加缺水。

误区4、胡乱去角质

冬季皮肤的吸收能力普遍比较差，皮肤新陈代谢比较缓慢，而去除脸颊的老废角质可以帮助皮肤更好的吸收。但是肤质不一样，去角质的频率和手法是不一样的。凡事都是一把双刃剑，去角质做对了，皮肤吸收就更好了，相反，如果没根据自己的肌肤情况正确的去角质，那么就会孙爽皮肤，甚至形成敏感肌肤。不知道自己肤质的，可以去公众号美肤帮帮忙上回复2563详细了解，根据自己的肤质决定去角质的手法和频率。

误区5、只在晚上做补水工作

晚上时间比较宽裕，所以很多人就会在晚上认真做一些补水工作。其实晚上12点到凌晨两点期间，是皮肤新陈代谢能力最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。我们在睡眠期间，通畅皮肤会蒸发掉约200毫升水分，所以早上起床时肌肤是处于极度缺水的状态，这时做补水是特别需要的。

误区6、使劲喝水肌肤就会不干燥

　　科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。