早上还在云之家开语音会议，就听到儿子下楼洗漱的声音，一看时间6:30，真好！儿子早睡早起能够自动化了！
“妈！早！”儿子推门而入。“这么早啊！看到你能做到对自己的承诺好开心哦！”我及时滋养他。
打造家庭黄金时光
“妈，我昨晚没睡好，你看我的舌苔，又厚又黄……”儿子伸出他的大舌头。“啊呀，儿子，恭喜你懂得看舌问诊了！一个人的身体状况你的舌头都会很好地反应出来。你受寒了吧？”“嗯。你在开会？”儿子指着我手机压低声音问。我微笑着点头，儿子就不吭声了，在一边跳了一段舞蹈，我朝他竖竖拇指。儿子咧嘴笑笑，继续他的大幅度下腰动作……
吃完早饭，发现儿子还在他老爸床边磨蹭。心里有一丝丝小情绪，觉察到自己的高标准高期待，放下。走过去轻轻地抱住他的虎背熊腰，脸贴在他宽阔温暖的背上：“儿子，妈妈都快够不着你了……”“你可以抱他大腿啊！”先生在一边打趣。“对哦，你爸说得很对。我会一辈子抱住你大腿的。儿子，今天你上午的计划是？”儿子跟我分享了一下做试卷背书的计划，我也分享了一下我的计划。发现不说教只分享，不指责只影响的方式真好，儿子的自律性与喜悦感越来越好。
不由想起他昨晚写的日总结：“爸爸你要注意身体哦，以后尽量不要喝多，显得很没自制力。”浅浅地笑了，儿子跟先生说“自律”“自制力”的频率也越来越高了，坚持做好自己，坚信互相影响的力量。
“今天我要努力完成万步。”我看着窗外又开始飘的鹅毛大雪，像是自言自语，又像是给大家打气，“老公你最近真的很自律坚持哦！天天做到了万步！不错！今天我们午饭吃什么？”又是一阵胡诌，特别能享受与他们斗嘴的过程了，换作原来肯定是觉得他们没正经，但我现在能欣赏他们父子俩的幽默风趣了，有时还能加入他们的段子手队伍，轻松愉悦地生活，未尝不是好事……
想起前天先生冒雪带我们去吃牛肉火锅的情景；想起他开车接送我的情景；等我们看完电影他已经体贴地在楼下发动汽车等我们去田园肥牛的种种，感觉他越来越细心温暖了……“你总说我太忙，顾不上家，我空了尽量多陪陪你们……”我笑了，为他的改变与默默付出……
家是我们所有人的，我们任何一个人都是家这个团队的重要一份子。更多地从“我”到“我们”，其实这是一个认识的过程，也是一个慢慢探索自己成长自己的过程，在学习中逐渐告别情绪、说教、命令、指责等一些破坏性应对模式，取而代之的是更多的一致性沟通，更多地看大家的目标，尽量多地同时做到，我们三个人之间的关系越来越融洽和谐……
“妈，我一张卷子完成了哦！45分钟时间！”儿子又一次推门进入。“哇！好快！怎么做到的？”儿子边跳着舞步边跟我快乐地分享。看着他时而画爱心时而指星空的动作，我欣慰地笑了……
家是孩子成长的最好环境。当我越来越能战胜自己的恐惧与担心，更多地活出爱与自律，注重打造家人相处时的高质量陪伴时间，发现他们爷俩的变化也是悄然无声的。
一个好女人旺四代哦！我呵呵地笑了，默默地为自己点赞。儿子情绪越来越平和，学习越来越劳逸结合，其实最终的根源都来自于我——一个咆哮体妈妈的改变！
你若活得精彩，世界便对你温柔以待……加油！每天都遇见更好的自己！每天都创造人生中闪闪发光的时段！
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