亲爱的D,
那天看写给你爸妈的邮件，里面提到了希望你爸妈不要经常为了一些鸡毛蒜皮的小事互相抱怨，因为这对于自己和他人都不好。我觉得你说的很正确，可是要做起来真的很难。不抱怨这么简单的一件事情，是需要多大的人生智慧和修炼才能真正做到。平时生活中有太多不如意的事情了，工作，生活，爱情，健康，学习等等，都很容易就会让人开始抱怨，抱怨环境，抱怨他人，抱怨社会，而且由抱怨又会导致烦躁，怨恨，恼怒。
这还让我想起以前看的刘力红老师在《思考中医》里说的一个观点，他认为人的很多毛病，比如肿瘤，都是由人的坏情绪给慢慢积累出来的。他称此为“五毒”——怨、恨、恼、怒、烦。而五毒又和“五脏”——脾、心、肺、肝、肾互相对应影响。例如经常抱怨的人就会伤脾，同时反过来脾胃消化系统不好的人又容易抱怨；相同的发怒会伤肝，而肝不好的人又容易发怒。刘老师认为“怨”是如今最普遍的一种负面情绪，也是导致其他各种坏情绪出现的源头。
所以那天看到你写的邮件，我忽然觉得在这方面我们也很有必要经常提醒自己。虽然自己说起理论来可以头头是道，但是真的落实到生活中就要另当别论了。我有时会抱怨你做事慢，抱怨你打呼，抱怨你凡事往消极的地方想等等，而你也会抱怨我，早上不做运动，晚上洗澡晚了，吃的太油腻了等等。其实这些都是小事情，我们都可以改正，可能需要些时间。以后我们需要不断提醒自己也提醒对方，不抱怨。这对我们的身体和心里都有益。
前天洗澡的时候想到，教育孩子的时候要通过提问的方式，让孩子自己去发现问题，然后引导他自己提出解决方案，这样他才比较容易接受，指令和命令式的指出他的问题往往会使他逆反。其实成人何尝不是呢。那天后来我上床的时候，和你试验的一问一答的关于“吸引力法则”的事情，不知道你还记得不？“你是不是真的相信吸引力法则？”；“是不是经常想好的事情，好事就会发生？经常想坏的事情，坏事就会发生？”；“坏的事情即使不说出来，潜意识里想的是不是也算是在吸引负能量呢？”；像这样的提问是不是比直接给你指出凡事都尽量往好的方面想，不要想太多负面的东西更能让你接受呢？
最近你又处在一个情绪低落期，身体也是各种不舒服，口腔溃疡上火，喉咙干涩疼痛，腰酸背痛等等，或许因为你父母的事情，或许最近中国的自然环境太恶劣了，或许因为快过年了，在这种节气交换的时候，容易变得烦恼忧虑，希望你能好好调节自己，不抱怨，不想负面消极的东西，让自己快乐健康起来。生活中有各种烦恼的事情，如果可能我们两个最好都能不抱怨；如果不行，能做到让你不抱怨，我觉得也是很美好很幸福很自豪的事情了。
爱你的K
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