集中精力,心无旁骛

作者: 窗边树 | 来源:发表于2021-04-16 07:19 被阅读0次

做好所有准备工作之后,就可以开始着手做事情。

做事情的过程中,一定要做到集中精力,心无旁骛,具有极高的专注力。

人的精力是有限的,把有限的精力在一定的时间内,集中用在要做的事情上,最后的效果会更好,成功的可能性会更大。

这样就可能会有更高的效率,也会有更多的产出率。

这让我想起了毛主席在闹市区读书的事,他在外界非常聒噪的情况下,能把所有精力集中在书本上,这种专注力非常难能可贵。

我们平凡人虽然不能像伟人那样能够超凡脱俗的专注力,但是我们可以学习他专注的精神。

在日常学习、工作、生活中,我们可以为自己布置好安静的空间和固定的时间。

无论学习还是工作抑或是生活中的小事情,都要把它们集中在一个时间段完成,在这段独特的时间里不能有任何的其它事情,譬如喝水、吃东西等,来分散自己的精力。

慢慢地养成了这种集中精力的习惯,每件事情都能高效率地完成,同时专注力也会慢慢地得到提升。

全身心地投入去做事情,不但最后完成的质量会高,而且会节省更多时间。

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