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【读写100】29D:问答3丨为什么你总是半途而废

【读写100】29D:问答3丨为什么你总是半途而废

作者: 新生cxq | 来源:发表于2018-12-06 08:05 被阅读21次

    原文字数:1754

    有些人说,自己每次下定解决心要去读书,但是都坚持不下来。

    其实所有喜欢读书的人估计都不是“坚持”下来的。比如王烁老师在《王烁大学问》中说过:

    大体而言,有些书读的本身就是享受,我最担心的就是读完……

    读书的过程是享受,享受那些作者帮我们解决问题、看清世界。只有抱有这种心态,可能你才有机会坚持下去。

    我们总说“近朱者赤近墨者黑”。

    如果你有自己喜欢的作者,并且希望成为他们的样子,那读他们的文章就是受他们影响的最好方法。

    想想看,你可以不受时间和地点的限制,随时听你喜欢的作者说几句,这件事情是不是想想都开心?

    思:小时候,我一直喜欢读各种通话故事。就有老师说的那种,害怕看完。今年基本不看小说了,而是看各种自我成长类的书。比如老师的专栏。每次读过之后都感觉很痛快。但之前我一直迟迟不去读,主要怕自己的不去践行。还有,之前因为我定了每次都要写读书笔记,前面没写,所以就不往下读。


    1.为什么我把专栏推荐给别人,别人都不感冒?(细想,我应该用行动来证明这专栏的价值):

    答:我也有过类似的经历。过去看到了一本好书,总是忍不住跑去推荐给朋友。有的时候,干脆买几本送出去,并且隔段时间就去问对方有什么读后感。

    后来有个朋友被我问烦了,说了一句:

    别觉得读了本书,就多了不起。

    后来我就不太向人推荐书了。

    这件事情过去很久之后,等到我开始写书、写博客,有了一些读者,居然有人主动来向我要书单。

    所以你的想法是对的。不论是读到了好书,还是看到了好东西,随手推荐给朋友固然是种方法。但是更好的方法可能是让对方看到你的变化,主动来向你咨询意见,这个时候你推荐的成功率就会大大增加。

    :这个问题太有感触了。因为我也推荐给我的老公,我觉得如果老公不读这个专栏,他真是亏大了!!但是他不太感冒。我也很着急。后来老公读了,但是不太认可,我急得恨不得每次讨论都要和他吵起来。

    但是因为我之前听老师说过:此时的我说话其实没有那么重的分量,还有一个朋友建议说:你自己改变了,可能就会影响到你老公了。是的,我想他不听,是因为我目前没有做出任何成绩。

    但是我细细审查自己,我是有改变的。但是这个改变,别人不一定能觉察到我是因为看了这本书!比如,思考问题的方式的改变,他不一定看到。所以我现在选择做一个啰嗦的女人,凡事说出来。

    前段时间,老公批评我。虽然当时我也生气了,但是很快就好了。我告诉老公,这次我为什么不生气呢?一是因为我觉得没有时间和你生气。第二,我觉得自己的思维方式变了,元认知在觉醒。以前你批评我,我是立刻怼回去。但是现在你说我,我会想一下:我真的有这样的毛病么?如果真的有,我就会对老公承认,说,确实我是如此。比如,他对我说我对婆婆的态度不好。以前,我会把责任推卸出去:我为什么要对她态度好?一点都不能干,不能帮我们分担。现在,我会说:是的,我确实态度不好。我要改变。但是,我不可能喜欢她。我就告诉他这个思维过程,然后说这是因为我看了专栏。

    再比如说,以前的我总是喜欢赖床,现在我每天5点左右就起床。对我这个怕冷的人来说,到冬天就是一个毅力的严重考验啊!

    前几天老公读了《为什么你总是“半途而废”》,文中老师说到在他的脑中就没有“坚持”这个概念。老公理解成了“不需要坚持”,然后他发表见解说,怎么能不需要坚持呢?我说,作者其实想说的是,用其他说法来替代坚持。坚持是多么苦哈哈的一件事啊。比如我冬天早起,只想着我要坚持能有多大用处?!那么冷,还要早起好痛苦。我还不如多在床上待会儿。

    但是我现在赋予了早起新的意义:早起后我就多出了一个多小时的时间。从容不迫地读好专栏,冲洗了一下我的头脑。边读边写好读后感,那感觉多爽啊!!而且还锻炼了我的写作能力,多好。

    我把这些原因说给老公听,并每天坚持给他分享。

    昨天,老公竟然主动要求我把专栏多分享给他几篇,让他读。真是太开心了。一是开心我的影响力,而是老公终于慢慢认可这个专栏了,说明他脑子开始开窍了。

    在这段时间,我发现,要影响别人,真的只有自己改变。

    我每天在办公室跳绳500个。开始的时候,只有我一个人跳。现在,渐渐有其他同事加入进来!是的,只有我先改变,才能带动别人。

    同事看到我每天键盘敲得噼里啪啦响,问我干什么。我说,在抄文章,我觉得这文章太好了,对我影响太大了。然后有个同事主动问我要电子书。

    前天,我拿出了记在小本子上的文章看,又被同事看到了,她很佩服地说:你还把文章抄下来啊?!我说是啊,我感觉对我作用很大啊!

    然后另外两个同事又问我要那本书!

    我都分享给他们了。看不看,就是造化了!如果看了,真是赚到了。

    以前,我还不太喜欢分享,就像一些读者说的,怕别人超过我。但是现在我改变了想法:

    第一:我分享给他们,他们改变了,不就形成了一个向上的环境,在这样的环境里大家都能相互促进。

    第二:我分享给他们,他们也不一定去看,看了也不一定会和我一样的想法,有了想法也不一定会去改。所以我担心什么呢?如果真有那么一两个志同道合的,那我前进的路上有了伴,那是多美的一件事呢?

    第三:分享给同事,如果他们真的因此而改变,那也是提高了我的影响力。我变成了一个有价值的人,大家自然会向我靠近啊!

    所以,分享,只有好处没有坏处。我以前的想法,太狭隘了。总是小农思想!


    2.以前不喜欢学习,觉得喜欢学习的人都是在装。但是现在我学习的时候,也变得根本停不下来。

    答:人和人之间从差距就是这么大。

    在你看来只是不挺享受的过程,在别人看来可能是在装,甚至是在痛苦不堪地装。

    所以,这也是为什么我总在提醒各位读者:

    看完后一定要去践行。

    因为你不做,就永远也没有办法感受到更新概念前后的差别。

    这就像是你学会了一个技能之后,你的世界就不同了。不论是游泳、编程、英语,还是其他任何技能,学会的人回头去看过去的自己,都会有“重生”的感觉。

    思:我元认知逐渐觉醒,让我有了重生的感觉。昨天,去银行办理业务,发现自己的账户被多扣费了。问那个业务员,她还有点不耐烦。开始的时候,我真有点发怒,乱收费,态度还不好。后来我元认知的弹窗跳出来:愤怒有用么?不能解决问题。我要做的不是愤怒,而是把单据打出来问明白,然后如何避免以后扣费。由此慢慢平息。

    3.这周话题感觉和前面学过的“刻意练习”矛盾,既然“赋予了重大意义”,“根本停不下来”,又为何需要刻意练习呢?

    答:其实并不矛盾。

    一想到刻意练习,大部分人应该都会皱眉头。因为印象中这些练习都是痛苦的,枯燥的,没有什么意思。

    所以我们谈到“刻意练习”的时候提到了一个词:兴趣。

    有兴趣的时候,你更容易进入全神贯注的状态。这时的刻意练习不再是一种痛苦,而是感知自己进步的过程,与此同时,自己的元认知能力也得到了彻底的放松。

    那么当一件事并不是你的兴趣,但是你又需要进入这种状态的时候呢?

    这时候最好的方法就是给它“赋予一个重大意义”。让它帮助你进入到那个“全神贯注”的状态,进而可以通过刻意练习来达到自己的目标。

    思:这个问题我还没有注意到。不过老师的解释确实通透。比如,我最近在练琴,目的就是锻炼元认知。因为我对弹琴有兴趣。但是早起,我对它没兴趣。但是想想早起后可以做很多事,可以获得的有成绩的快感,就做下来了。


    4.这篇文章之前听过,也记录下来了。但是今天看来,仍有不一样的想法。

    答:好文章值得一字不差地反复看。

    读好书,看好文章的过程本身就是享受。就像那些经典歌曲和电影一样,每一次重听和重看都会有不一样的感受。

    不信你可以回头去看看我们之前的文章,尤其是那些时间间隔比较长的,一定会有这种体会:当时我怎么就没有发现这一点呢?

    那是因为文章还是那篇文章,但是你的理解能力和关注点已经不同,所以能够从文章中收获的东西也不同了。

    所以不光要跟上我们每周的更新速度,有时间的时候也可以回顾一下过去的文章和问答,你一定会有不一样的收获。

    思:严重同意!我也有过这样的感受,但是没有想到这句话:文章还是那篇文章,但是你的理解能力和关注点已经不同,能够从文章中收获的东西也不同了。


    5.很遗憾,对行动赋予的意义,总是战胜不了大脑对行动时痛苦的排斥。如何赋予行动足够的意义呢?

    答:什么样的意义足够重大?

    这个问题的答案对于每个人来说是不同的,没因为让每个人真正感到兴奋的事情是不同的。

    比如同样要背单词,对于当时的我来说,每个单词赚50块钱可能是让我兴奋的,但是对于其他人来说可能就未必。

    他们可能会认为通过考试,进入梦寐以求的大学是他们向往的。

    那么就可以把背下来的单词换算成在大学读书的时间。每多背一个单词,就相当于在大学多待了一段时间,这个意义显然比金钱更让你有动力。

    所以重要的是,找到那个让你真正想要的东西,让它成为你行动的意义。

    那些别人想起来兴奋的,但是对你毫无吸引力的东西是无法帮到你的!

    思:我目前就在困惑,自己最想要的是什么!钱貌似是想要的,但是好像还不够大啊……难道这不是想要的?成就感也是想要的……这个问题,容我慢慢想!

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