如果你只想生活在自己过去的存量中，那么生活中的任何改变都会给你带

如果你只想生活在自己过去的存量中，那么生活中的任何改变都会给你带来痛苦。——樊登

这句话表达了一种思想，即如果一个人只想过自己过去的生活，不愿意接受新的改变和挑战，那么任何变化都可能会带来痛苦和不适。

而原因，就很简单了，当你过于依赖过去的经历和回忆时，你会对新事物产生抵触心理，害怕失去曾经熟悉的环境和人际关系。这种恐惧会使得你在面对生活中的变化时感到不安和紧张，甚至可能产生逃避现实的倾向。

然而，生活本身就是一个不断变化的过程，我们无法避免面临各种挑战和困境。如果我们总是停留在过去的舒适区，不敢尝试新的事物和经历，那么我们的成长和发展就会受到限制。

因此，要想过上更加充实和有意义的生活，我们需要学会适应变化，勇敢地面对未知的未来。

首先，我们需要认识到过去的经历和回忆虽然重要，但并不是决定我们未来的唯一因素。每个人都有潜力去创造属于自己的未来，只要我们愿意放下过去的包袱，勇敢地迈出第一步。

当我们开始接受新的事物和挑战时，我们会发现生活中的变化并不可怕，反而能给我们带来新的机遇和成长空间。

其次，我们需要培养积极的心态，学会从变化中寻找乐趣和价值。当我们把注意力集中在变化带来的好处上时，我们会更容易适应新的环境和人际关系。

此外，我们还可以从变化中学到新的知识和技能，提升自己的能力和素质。这样一来，我们不仅能够更好地应对生活中的挑战，还能享受到成长的过程带来的快乐。

最后，我们需要建立良好的支持系统，与身边的人共同面对生活中的变化。当我们遇到困难和挫折时，有人陪伴和鼓励我们会让我们更有信心去面对问题。

同时，我们也可以从他人的经验和建议中汲取智慧，更好地应对生活中的变数。

总之，要想摆脱对过去存量的依赖，我们需要勇敢地面对生活中的变化，培养积极的心态，并建立良好的支持系统。

保持开放的心态，勇敢面对生活中的变化和挑战，我们才能在不断变化的世界中找到属于自己的位置，才能不断成长和进步，过上更加充实和有意义的生活。

ps，喜欢樊登讲书，准备读他的《你还烦恼吗？》标题也是他这本书的开场白！