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心理性疲劳

心理性疲劳

作者: 若灬秋 | 来源:发表于2020-09-26 05:40 被阅读0次

所谓心理性疲劳,它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同,它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪。

所以,在做事的时候切莫闷头一直做,要结合间歇性休息的思路,劳逸结合。

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