目标与情绪张力
利用情绪达成目标
一个不被情绪控制的人，才可以很好的利用它来为己所用。
情绪是人的本能，它无关好坏，就是个存在。但所有人又都在被它驱遣着，情绪好的时候做一些事，情绪不好的时候做另一些事。不论做什么我相信你都想可以让这些事更接近你想要的目标结果。
之前我们说过目标越大，情绪张力也会越大；越是接近目标情绪张力也会随之越大。可见目标和情绪相互作用，所以合理的利用情绪其实是可以促进有效行动，快速实现目标的。
比如制作一个“梦想图”贴在显眼的地方——家里的墙壁上、手机的桌面上。那些图片有着比文字强大的多的冲击力。它会让你心生向往，产生不达目的誓不罢休的斗志和勇气。而且，这个梦想图不用包括你所有想要的东西，只需一个即可。而这个就是你此生最终的目标，也可以说是你的天赋使命。
如何找到这唯一的一个呢？我们可以用最简单的排除法——把你所有的梦想图片收集在一起之后，把它们都摆在你面前。然后逐一拿起图片问自己：“如果此生我至死都没能实现这个目标，我会不会有遗憾？会不会后悔？”
这个练习相信一定会让你有各种情绪出现。同时你会发现有许多所谓梦想并不是你真的想要的，而有些则是如果你做不到就会“死不瞑目”的那种梦想。没关系，继续在余下的这些图片中，用上面的方法寻找。我相信一定会有一个比其他的更重要。如果你的答案的确不止一个也没关系。先找到一个对你目前来说最迫切的，然后把它贴在显眼的位置，让它时刻激励自己，直到实现它。
如果你真的认真的做完这个练习，你整个人会轻松很多。因为在这个过程中你断、舍、离了很多并非你心里想要的目标。这个过程是个卸载和清理垃圾的过程，就象电脑、手机用久了，有些不需要的程序、文件就应该删除，否则它会占内存，令电脑、手机变慢，甚至卡顿、死机。
一个人心里真正需要的，想要的东西其实并不多，也不复杂。找到那个终极目标，那个一想到它就会让你怦然心动的梦想，让那份怦然而来的心动变成你前进的动力。它会是你披荆斩棘的利刃；是你迷航时的灯塔；是你百折不回的勇气，召唤你最终走向它拥抱它。
在此，祝愿所有人都能找到并实现自己梦想！
网友评论