萌姐小课堂（30/365）

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一万小时定律的价值

【重点内容】

1.理论，不论提出者是谁，只要实践在自己身上有效，就是好的理论。关键在于实践。

2.一万小时的应用基础是刻意练习

3.一万小时理论要和人生电池图相结合，用白时间的意义。

【新知】

1.一万小时定律的来源和提出者

2.一万小时定律之所以坚持不了的原因，以及认为一万小时理论没有作用的原因

3.一万小时定律要和人生电池图理论结合

【改变旧认知】

.原来我对计划要和时间相匹配这一点重视的不够，总是前松后紧，前面的时间慢慢悠悠的，后面开始忙碌.现在我明白，计划的实施，要根据时间的进度，按比例完成。

【TO    DO】

1.选择一项硬本领（演讲），计算出自己每天可以花费在这个上面的时间

2.重新审视自己的月度规划，按照时间进度，来调整自己的月度计划