一、主要食材
五花肉、海带、彩椒、麦冬、生粉、老抽、蚝油、葱姜蒜
二、步骤
1.处理海带
海带中放入适量水、醋后放入微波炉中高火转1分钟，泡发后洗净，将海带打结即可。
2.腌制
在五花肉片中放入少许盐、油搅拌均匀，腌制15分钟。
3.炒制
五花肉放入油锅内煎制，起焦边后放入葱姜蒜、老抽、水、海带结、盐、蚝油、麦冬，大火烧制3分钟。
4.成菜
最后放入红彩椒、水淀粉稍加勾芡，撒上葱碎即可~
一、主要食材
五花肉、海带、彩椒、麦冬、生粉、老抽、蚝油、葱姜蒜
二、步骤
1.处理海带
海带中放入适量水、醋后放入微波炉中高火转1分钟，泡发后洗净，将海带打结即可。
2.腌制
在五花肉片中放入少许盐、油搅拌均匀，腌制15分钟。
3.炒制
五花肉放入油锅内煎制，起焦边后放入葱姜蒜、老抽、水、海带结、盐、蚝油、麦冬，大火烧制3分钟。
4.成菜
最后放入红彩椒、水淀粉稍加勾芡，撒上葱碎即可~
午饭吃的炖菜，乱炖。白菜，豆腐，粉条，豆腐串，海带丝，酥肉，五花肉，炖成一锅。 乱炖，讲究一个“乱”字。不拘一格，...
周一 早点：华西鲜牛奶，虎皮蛋糕 午餐：紫米饭（大米，紫米）海带红烧肉（海带，五花肉）兰花肉丝（猪肉，韭菜，红椒）...
很多很多年前在武汉亲戚家吃到个蹄䠙炖海带的菜，那海带酥烂美味，不顾斯文猛吃了几块、还向主人打听怎么能炖得如此酥烂，...
清汤熬腿骨，玉髓裹肉酥。 海带色犹深，临秋宜大补。
海带烧肉 材料：小海带、五花肉、香叶、姜片、生抽、老抽、冰糖、黄酒、五香粉、水 做法 1、将小海泡去盐洗净，卷成卷...
2021-12-23 每日复盘 早餐：皮蛋瘦肉粥 午餐：白米饭、海带冬笋排骨汤、青菜炒五花肉 晚餐：白米饭、海带冬...
本文给大家带来一道比较易做的家常菜，五花肉洋葱焖海带。肉香四溢，还带爽滑可口，入味下饭。 食材：海带半张(泡发好)...
材料 五花肉 酱油 韶酒 糖 冬笋 冬菇 鹌鹑蛋 姜片 干辣椒 桂皮 香叶 油蒜酥 油葱酥 酱油 糖 绍酒 做法 ...
美食绝配，五花肉渗出的油脂，被刀豆完美的吸收，口感酥烂入味，没有油腻感！ 1.备料：刀豆500克，五花肉200克，...
长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射，如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物，均可降低机体对辐射的耐受性，...
本文标题：五花肉酥海带s
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dljxddtx.html
网友评论