动能生阳

作者: 此岸即彼岸 | 来源:发表于2024-07-21 22:54 被阅读0次

上次我去医院检查身体,简直都要惊到了,那医院是人山人海,我都怀疑这是走到哪个热门旅游景点了,丝毫不夸张,有自己看病的,有家人陪同的,连医院外都停满了出租车,私家车,电动车,自行车,记得当时我还拍了照片,因为在我的认知里,医院应该就是大家偶尔来一下的地方。

可见有个好身体真的很重要,记得以前上大学时,我们外教老师一年到头都不生病,就是感冒之类的,我们都很好奇,他就说他想办法去运动,而我们呢,虽然年轻,可是却时不时地头疼脑热,这不舒服,那不舒服。

放假之后,孩子一直喜欢看手机,偶尔跑出去跟同学打篮球,这两天我们又给他报了游泳班,增强体质,据医学理论,动能生阳,一定不能一天到晚都不爱动,有时甚至要强迫自己去做一些体力劳动,家务也好,就是不能一直处于静态,当然也要量力而为,像我就一直不喜欢运动,因为我会觉得很累,本来自己的体质就不好。

希望读到这篇小文的朋友一定要注意平时给自己运动的时间,千万不要大意,我去了医院以后特别有感触,与其花钱治病,不如防患未然,身体的确是大于一切的,如果身体不能好好的运转,其他的东西又怎么能好呢?

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