我们每个人的一生都会失去很多东西，心爱的玩具，重要的人，自己曾经的某种身份。正因为人生中的失去有太多不可预见和多样性，因为各种失去所带来的痛苦，才会成为每个人无法回避的经历。
失去会让生活失去希望，会让人变得抑郁；失去（特别是因死亡失去至亲和挚友）会把你熟悉的整个世界变得陌生，再回到曾经规律的生活中会发现自己已经脱节，甚至最简单的事情比如吃饭睡觉都会令人如此怯懦。失去所带来的悲伤深深的从生理和心理上影响着我们。了解这整个过程，以及它所带来的影响，可以帮助我们更好地重新适应生活，也可以让我们知道如何更好的去帮助处于在失去和悲伤中的朋友。
一起来看看宝妈是怎么来做的：
参观姑姑新开的店，临走时宝宝在桌子下面发现一个绿色的气球，捡起来问：姑姑，我可以带走这个气球吗？姑姑说：可以！小朋友欢天喜地地抱着气球出门。因为抱着气球手没办法扶把手，我抱着小朋友坐在奶奶的电动车后座，小朋友一路上把弄着手里的气球，指着气球上面的图案说：这是眼睛，这是嘴巴！我回应：宝宝好喜欢气球啊！宝宝：嗯！
电动车一转弯一阵风吹走了气球，小朋友先是一懵，然后哭着：我的气球！我的气球！我要我的气球！奶奶闻声想要停车，我看到气球已经飞得远了就示意奶奶继续往前走。小朋友哭着：我的气球！我的气球……我说：宝宝的气球被一阵风吹走了，你看气球飞得好远啊！宝宝：我的气球飞走了，呜呜呜……我说：宝宝的气球飞走了，回不来了，宝宝好伤心……宝宝哭得更凶了。奶奶说：我们到前面买……我赶紧制止奶奶说下去，我想这是哀悼丧失的好时机
我说：宝宝在姑姑店里的桌子下面发现了一个绿色的气球，上面画的有眼睛有嘴巴，气球是绿色的，软软的，拿在手里好舒服好好玩。宝宝：嗯！我的气球，我的绿色气球，呜呜呜……我接着说：宝宝问姑姑‘我可以带走气球吗？’姑姑说‘可以’，宝宝很开心，抱着气球出门了，因为手里拿着气球不能扶把手，就不能坐儿童座椅而选择让妈妈抱着……宝宝的绿色气球软软的，拿在手里好好玩，宝宝好喜欢……宝宝点点头嘴里重复着同一句话：嗯，我的气球……我说：一阵风吹来，宝宝的绿色气球和风一起飞走了，飞得好高好高，宝宝好伤心，宝宝好想再拿回自己的绿色气球，摸一摸，玩儿一玩儿……宝宝：嗯,我的绿色气球飞走了，我的气球，我的气球……说完依恋地趴在我的肩膀上，整个人的身体软软的。我们就这样抱着……过了一会儿宝宝指着路边广告牌上面的喷绘说：妈妈，那是什么？我不解问:哪个？宝宝：那个绿色的，红色的，黄色的是什么？我看了看说：那是广告牌上面的图案，太远了妈妈看不清楚……我知道，绿色气球飞走了，哀伤和失望也飞走了……
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