女儿每周作息清单
早起清单
7:00～8：00
[]听着音乐起床
[]穿衣
[]上厕所，喝水
[]吃早餐，喝牛奶
[]书包
[]穿鞋，出门上学
早起选择性清单：
[]阅读15分钟
每日作业
必做清单：
[]家校联系册 （ 日记，阅读，锻炼，家务） 10分钟
[]语文 30分钟
[]数学 15分钟
[]英语 10分钟
[]raz阅读15分钟
[]阅读30分钟
选择性清单：
[]练钢琴20分钟
[]练舞蹈5分钟
[]唱歌5分钟
睡觉清单
[]拿睡衣，浴巾
[]洗脸，
[]刷牙
[]洗澡
[]穿睡衣
睡觉选择性清单：
[]阅读15分钟
女儿每周作息清单 早起清单 7:00～8：00 []听着音乐起床 []穿衣 []上厕所，喝水 []吃早餐，喝牛奶 ...
早起清单：（早起是为了健康和成长，只有早起才能锻炼身体） 6:30～7:00 晨间必做清单： []起床、穿衣 []...
早起清单（一日之际在于晨，三早当一天，唤醒我的不是闹钟是梦想） 晨间必做清单： 5:30～6:00 []自然醒 穿...
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本文标题：D【清单】230-20组晏双女儿每周作息清单
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