午睡时间糊里糊涂就过去了,没睡。
起初也觉得困顿,清水洗脸,瞬间清醒,进了办公室整理了一下这周的工作总结。
然后好像就无所事事了。
坐着发愣,不到十分钟就犯困了。
喝水,写文,听同事闲聊,再发愣……
这个周五的下午突然就清闲了,好像也不是吧,只是不想干活。
不想干活就索性不干吧,闭目养神。
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本文标题:闭目养神
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