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心理学词语:限制性信念

心理学词语:限制性信念

作者: 清影若雨 | 来源:发表于2019-06-01 19:22 被阅读0次

今天,学习了一个心理学名词"限制性信念"。

用一个例子当中来理解这个词语。

最近我接触了一些亲子案例。发现有三种打击孩子的方式是最致命的。

第一,智商类。

"你怎么这么蠢,这么弱智,这么简单的问题都答不上来?"这几句话是不是很熟悉?是不是在我们情绪爆发点忍无可忍的一瞬间就会飙出这几句话。这是我从我们班上45位家长调查问卷当中收集到的最多的智商类打击孩子的语言。

同时在这些问题的后面,我备注加了一个问卷,"你后悔说这些话吗?"当然答案肯定是在意料之中。45位家长,没有一位回答"不后悔。"大多数的家长孩子还自觉得描述了自家孩子在听完这种打击以后的悲伤情绪和消极的行为表现。

虽然只是45位家长不具有代表性,但是最起码他们的态度向我们传达了一个观点,这种智商类的打击不仅没有解决问题,反而破坏了父母与孩子之间的亲子关系。对孩子的内心造成了否定,怀疑自我等很多消极的影响。

这让我想到了之前一个11岁的女孩儿在我这里咨询的事情。在咨询中,她不断地强调,"虽然我知道妈妈是为了我好,但是这种语言真的让我难以接受。"她甚至对我说:"我知道我真的是智商不如别人,我也知道我很笨,我真的很蠢。很多次,我都想放弃我自己"。是的,学习不好的孩子有多少是因为对自己没信心,打心眼里否定自己,认为自己没法改变,才自暴自弃的!

第二,人格类的侮辱。

对孩子来说,通常会认为成年人有智慧和见识。所以也更愿意跟随他们的节奏走。那么随之而来,他们对这些尊重者的话也会照单全收。这算是一种光环效应吧。这敬仰爱慕他人的过程中。夸大了对这类人的社会认知。从而没太多能力去判断对错与好坏。孩子会认为爸爸妈妈更了解我。他们说我是这样的人那我肯定就是真的是这种人吧。所以"你就是个坏孩子,你变成这个鬼样子,怎么有脸回家的?你一文不值,你就是一个人渣。"这种极端的评价对孩子带来的伤害和引导性是可想而知,想到对孩子的伤害,我就不寒而栗!

各位家长仔细想一想,因为你一时的情绪和偏见,给孩子贴上了这种标签。对孩子公平吗?要知道你可以接触更多的人呐,年少的孩子接触最多的人,也就是只有你们这些家长呀。

第三,能力上的否定。

"不可能。"这三个字说起来很容易,做起来更容易,一句你不会做,或你完不成的。 把孩子最开始的一点点火花都消耗殆尽。"就凭你,你不适合做这个,这点东西你都学不会,其他的别妄想啦。"说实话,很多成年人会把自己对人生的限制强加在孩子身上。你们自己做不到,或者不能够做到,某件事便很自然地映射到了别人身上。"我都做不到你更做不到。"殊不知,不管孩子能不能完成,光凭你的一开口不行。便已经把在孩子的成功路上,竖下的一块又一块绊脚石。

现在各位家长了解了,你们无意中的语言对孩子的影响有多深了吗?你们这种情绪的发泄所飙出来的三种打击性语言,对孩子是最深的!可能会影响孩子一生!

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